首次发布的《2011中国白领膳食健康白皮书》显示，对北京、上海等五地1500名25岁-40岁白领抽样调查显示，近四成白领每日主食摄入量不足。
　　此次调查数据显示，大城市的白领出现主食摄入量趋于减少的情况。北京有12%的白领每天的主食摄入量较前一两年减少；女性白领中有14%的人每天的主食摄入量较前一两年略有减少。问到白领主食摄入减少的主要原因，有59%的白领因为“减肥，担心长胖”减少主食摄入，还有27%认为“感觉少吃主食没关系”。
　　调查还显示，39%白领每天主食摄入量不足250克，女性主食摄入量不足的比例明显高于男性。
　　协和医院临床营养科主任马方表示，人是否长

　　没有什么可以再幻想，没有什么可以再等待，面对的是现实，等待的是抉择，无论今后的道路将会是怎样的坎坷我都会去勇敢的面对，我真的不会再去感到害怕！
　　天冷了，风也冷了，静静的走，静静的想，
　　心中的那些伤痛又莫名的若隐若现，
　　是该和过去说再见的时候了，
　　夜，静的可怕，
　　自己只是在世界中的一个小小角落。
　　走在熟悉的街道，站在那熟悉的大桥上，
　　似乎一切都没有改变，
　　改变的只是人！
　　曾经的一刹那，曾想让自己就这样的迷茫下去，
　　曾想让自己就这样的糊涂下去，
　　不想让自己再清醒过来……
　　直到现在才知道自己以前是多么的傻，

　　“我的爱好是运动和散步，弱点是不细心，当学习委员时把人家的资料给填错了。”广东技术师范学院会计学专业的小丽刚介绍完自己，人力资源专家朱安瑛就对她进行了一番点评：自我介绍时不要闭着眼睛说话，手不要扶在椅子上，身体不要晃动。朱安瑛口中的“眼睛、手和身体”就是“微表情”。
　　这是11月21日暨南大学国有四大银行专场招聘会的一个情景，与以往不同，今年现场招聘会引进了针对改善“面试微表情”的特训服务。学生在正式面试之前，可以先来“微表情特训中心”体验一下，主办方希望借此帮助学生舒缓紧张情绪，给面试加分。
　　观点PK
　　“微表情”很重要，但它属于求职的技巧范畴。有人担心，

今日（2011.1.10）早晨上班，一线，G442，上行，A44门。这个车门到公主坟站的时候关了3次才关上。
大约8点20分，行至军博站，站台人超级多，等关上门后，忽听站台穿黄衣服的志愿者大喊“再开一下门”，但司机未能听到，约5秒后，听到缓解的声音，然后车立即启动，此时站台的人惊呼“停一下”，然而列车未停，越来越快。我看到窗外一个约40多岁的男乘客，衣服袖子被门夹住，整个人被列车拖曳着倒着跑。此时车内乘客都被震住了，没有人反应过来，去按车门边的紧急呼叫按钮。
当列车即将进洞的时候，这个人应该解脱了，然后列车进洞了，等开到木樨地站的时候，我发现站台上的乘客都无不惊讶地看着我们

过去几天，全球多个地方出现了动物成批死亡的事件：鸟儿从天空坠落，成群死鱼被冲上海滩……专家们猜测，这或许与新年焰火、异常的气候及化学污染有关。本报综合报道
现象
多地鸟群、鱼蟹大量死亡
继美国近期发生多起鸟群死亡事件后，瑞典街头5日再现近百只死鸟。
瑞典西南部一个镇救援部门官员克里斯特·奥洛夫松告诉法新社记者，镇内一条街道雪地里发现50只至100只寒鸦，大多数已经死亡。
鸟类学研究人员安德斯·沃德海姆观看目击者上传互联网的一张死亡鸟群照片后分析，死亡鸟群看起来是寒鸦，属于乌鸦的一种。“寒鸦冬季一般成群行动。如果遭遇惊吓干扰，它们可能过度紧张，以致猝死”。奥洛夫松说，警

祝大家新年快乐，希望来的人能回复本贴！

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水晶

小缸很迷你 也就20公分左右大 背滤 led灯 还送一代水草泥 消化细菌 水质稳定剂感觉比iq3超值。

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【案例】芍药居一业主，家中突然断电，看到窗外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，结果刚打开门，就被一伙入室抢劫的歹徒用刀顶住了。【提醒】大家如果家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门。