2011年11月10日 18:44
好多朋友问我减肥的秘方是什么?
我想,有的时候减肥方法因人而异,也许对我管用,对你可能就不管用了呢?但我还是想与你分享一下!
听好啊:
早上:一袋牛奶或一个鸡蛋(都是或)
中午:吃三两肉(肯德基、糖醋排骨、瘦肉都可以)
晚上:一个苹果或一根黄瓜(注意:是或,如果还饿,那就再多吃一个苹果,但最好不要吃太杂)
但,除了以上的吃法外我还针灸呢(是为了调节内分泌、疏通经络和确保不饿)
可是,这两天我不得已停减了,因为中午总是要吃肉的,肉塞牙了
,然后我拿牙签把牙剔发炎了,已经嚼不了硬东西了,吼吼,好痛苦!
现在都不知道该吃些什么好了,嗨!真够笨的哈,你可别学我哈!