理由1 让你幸福健康 

　　并不是抽空去打球，上健身房，跳韵律操才使身体健康。人的身体也需要其它的方式来维持活力。比方说，闲暇时喝杯茶，慢慢品味水蜜桃的甜美多汁，静静拥抱你喜爱的人。而这些都不是每周工作五、六十个小时的人所能做的。 
　　理由2 让你理清价值观 
　　想想你生命中最重要的是什么？家庭还是工作。当然，不加班，不拼命工作，可能让你失去许多表现机会，错过加薪与升迁。但是，当你没日没夜地辛苦工作，到了四、五十岁，才突然觉得愧对家人，愧对自己的生命，那就晚了。 
　　理由3 让你更懂得去爱 
　　你是不是很久没有和三、五好友一起说笑狂欢了？你是不是每天只

　修复分叉： 

　　护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。但是，如果在用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那就会导致护发素停留的时间不够，头发无法有效吸收护发素中的润滑剂。因此，用过护发素的之后，最好不要马上对头发进行加热整型。此外，如果是夜间修护，可以用一些含有益于增强发质的蛋白质护发液。 
　　加固发根： 
　　晚上，你可以先用香波将头发洗干净，然后将湿漉漉的头发用松紧布圈或者真丝围巾高高地、蓬松地扎成一个马尾。这样能够加固发根，同时给你的头发减减“负”。 
　　减少烫发： 
　　每天清洗厚而卷曲的头发会使头发变干。但是，当你烫了一头卷发

关于饮食
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果

人生的职业生涯是很漫长的过程，但是其中的五个阶段被誉为黄金阶段，让我们来一起分享一下。
 
（一）首先是二十四岁到二十九岁，我称做〈工作试用期〉
在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。
我要奉劝所有的年轻人，这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作！是的，不喜欢老板、工作环境不如想象的好……都可以马上离

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。

每一个人生活在现实社会中，都渴望着成功，而且很多有志之士为了心中的梦想，付出了很多，然而得到的却很少，这个问题不能不引起人们的深思：你不能说他们不够努力，不够勤劳，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢？这值得我们每一个人去认真思考。
从表面上看，做人做事似乎很简单，有谁不会呢？其实不然，比如说你当一名教师，你的主观愿望是当好教师，但事实上却不受学生欢迎；你去做生意，你的主

1,如果你喜欢他,就告诉他吧,即使他拒绝,并不丢面子,因为在他的心里,会因为你的真情而非常非常感激你.

2,如果他喜欢你,要明确告诉他你的感情,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢.千万不要怕伤害他而犹豫不决

地.不要让他脆弱地等待到最后受到抛弃,因为男孩子的心一旦碎了很难很难再好起.

3,男孩子也有自己的脾气,只是因为爱你而压抑.不要总是任性,有时他们的决定也很有道理.

4,男孩子莫名地向你发脾气,那是因为他爱你,把你当成最亲的,最贴心的,最有安全感的人,千万不要和他

发脾气.静静地等着,等他消气后后悔地去抱你.

5,他为你准备的东西,即使再难看,再

我有一阵子很刻意地去观察身边的男孩或男人钱包里面都装些什么，钞票是必然的，每个人拥有的多少不同罢了,但我最关心的是他们的钱包里会夹着一张谁的照片。
第一次与那个男孩见面是很多人围在一起吃饭，大家要散去时，男孩拿出钱包来埋单，在他合上钱包的那一刹那我发现一张照片，照片中的长发女子，虽不漂亮却有几分气质，让我感动的是男孩将照片弄得很精致，干干净净的夹在一层塑料薄膜的后面，可以看出男孩对那张照片的用心，想像出他每一次翻开钱包时，必会看几眼那照片上的女子，由此推算那应该是他的女友。
事实证明我猜对了，有一天男孩钱包里的照片不见了，然后我就知道男孩失恋了。
后来男孩成为我的男友，在给他

穿衣服的学问

首先是搭配好颜色
1、红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。
2、粉红色配紫红、 灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝。
3、橘红色配白色、黑色、蓝色。
4、黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。
5、咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。
6、绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。
7、墨绿色配粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红色、蓝绿色。
8、蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
9、浅蓝色配白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝色、粉红色。
10、紫色配浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红色、银灰色