今天跟爸妈去了地坛庙会、孔庙和国子监，人山人海。回家后，媳妇的虎皮蛋糕早已经出炉！味道相当好！
看在蛋糕的份上，原谅你不积极参加集体活动了！
次日：乳酪蛋糕，味道也不错！
戚风蛋糕，葡萄干忘了搅在里了！呵呵……
里面还是不错的！
再次日：这是内置葡萄干型的！
2月3日，蛋挞，外形比之前的漂亮多了！
2月11日，寿司，里面有几个放芥末的，吃得我一把鼻涕一把泪的！
 

Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友

小沈阳的名言：别跟我比懒，我懒得跟你比！挺招乐的！但生活中，可千万别让“懒”把我们给害了！

懒得动弹减寿10年：一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥胖者寿命可缩短10年。

懒得吃早餐易得冠心病：因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。
 
懒得刷牙增加肺炎风险：漱一次口能减少20%的口腔细菌

立春了，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食物。

养肝  情绪平和别激动

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。

运动  剧烈运动耗阳气

   1、投机取巧

　　故事：一只幼蝶在茧中艰难挣扎，你用剪刀帮他将茧剪剪掉，让它轻易的从中出来，过不了多久，你就会发现，他竟然死掉了。因为幼蝶在茧中挣扎的生命过程是他来到世上生存的不可缺少的一部分，是为了让他的身体更加结实、翅膀更加有力，而这种投机取巧的方法只会让其失去生存和飞翔的能力。、

　　故事：古罗马人有两座圣殿：一座是勤奋的殿堂；另一座是荣誉的殿堂（圣殿），他们安排座位时有个不变的秩序，那就是必须先经过前者才能达到后者，后者是不可舍弃的。

　　2、 马虎轻率

　　“在此处，一切都力求尽善尽美”。当你在工作时

用各种杀毒工具，把基本的能杀的病毒都给先杀了，以减轻后面的工作量。比如IE病毒专杀工具如3721雅虎助手(可查杀大部分IE病毒和恢复浏览器)，反间谍专家，以及金山毒霸，瑞星，江民等。当然，如果不能杀除，还可以再尝试在系统启动时按F8进入安全模式启动杀毒工具和IE修复工具进行查杀。
扫描进程 手工查杀
　　笔者的电脑曾经CPU狂转滚烫无比，发现RUNDLL32.EXE这个文件运行了99%的CPU资源，而这个文件是WINDOWS下的SYSTEM32文件夹里的，不应该是病毒。从经验来看，应该是被用来运行了某些病毒的DLL文件。对此，建议大家用最简单的方法先进行表面清楚，就是在“开始&

寒冷的冬天，舒舒服服地洗个热水澡，是一件很惬意的事，但如果洗得时间过长，也未必是一件好事。

人疲劳时的一个典型表现为肌肉酸痛，而洗澡是一种简单有效的解乏方法,但冬季洗澡，有三大不宜：

一是水温不宜过热。适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37-41℃。

二是时间不宜过长。据"台视新闻"报道，自来水通常用氯来消毒，研究表明，长时间用含余氯的水洗澡，会刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡时间过长，头部血液供

周末啦！一周的辛勤劳动肯定让你身心疲惫，不妨抽5分钟来轻松一下，短暂的休息是为了更远的旅程！

最好的抗衰老运动：跑步。抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。

最好的减肥运动：滑雪、游泳。以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。

最好的健美运动：体操。不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。

最好的健脑运动：弹跳。凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。

饮水机使用时间久了，难免要产生水垢，加热的噪音也会越来越大，同时喝这样的水也不利于健康，为了清除这个水垢，着实让我费了不少脑筋，用随机带的除垢剂清洗了两次，但效果不明显，噪音依旧，用全管路功能也不管用，一次看到电视上介绍用柠檬汁可去除水垢，说效果挺好，一直到昨天才尝试，果然奏效！大家如果也遇到同样的问题，不妨尝试一下。
第一步，取下水桶，打开饮水机身后面的排水口，将机身内的水放干净。
第二步，将柠檬切成两半，用小刀在柠檬上划出几个小口，把柠檬汁挤到一个容器中，之后倒水搅拌后倒入饮水机中。
第三步，加热，可多加热几次，让柠檬汁充分发挥效果。
最后，打开机身后面排水口，放水，再用清水冲洗几