立春了,立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒市民,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,饮食上要多吃辛温、甘润食物。
养肝 情绪平和别激动
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平和,这有利于疏肝理气。
运动 剧烈运动耗阳气
周末和父母去了颐和园小游,之前对于这些名胜古迹,我们是兴趣平平,想着等父母来了再一起逛也不迟,今天如愿了!托地铁4号线的福,我们很方便的就到了这座有着悠远历史的皇家园林。
沿北宫门进园,即是苏州街,往前走就是万寿山了。

四重檐的塔楼雄踞在石砌高台之上
智慧海,万寿山顶最高处的佛教建筑,殿外壁面镶有千余尊琉璃佛
遥看佛香阁,皇室烧香拜佛的地方
佛香阁近景
听鹂馆,皇室重大节日摆宴的地方,传闻慈禧在此摆满汉全席,吃一桌,闻一桌,唉!现为国家级五星级饭店
傍晚,昆明湖西堤上的塔影,湖面上溜冰的人们
湖
时间进入二月份,结束了自考审计教材的学习,做完了练习册,注会会计课件只听到第三章,速度虽然缓慢了点,但这次力求弄懂每个知识点,考点并非只是重点啊!还是全面掌握为好!
前段时间,陆陆续续的走了几个同事,同我差不多时候来公司的几个同事也大都有了跳槽的想法,我也不例外,更新了简历,每天都会到招聘网站上逛一会,等待好的机会!来这里两年了,很喜欢这里的文化氛围,但对我个人发展而言,算是遇到了瓶颈,30岁之前要多学习,为而立之年做准备,而随着年龄的增长,肩上的担子会越来越重,一切都要认真规划,努力执行!为家人,也为自己!