中医认为，食物具有寒、热、温、凉四种属性，还有酸、辛、苦、咸、甘五种味道。食物的属性与味道的不同，影响着其对身体作用的不同。 寒性、凉性的食物都有利于热性疾病。如：苦瓜性寒，能清热解毒，可用于热病或暑热烦渴，肝热引起的目赤痛。寒凉只是程度的不同，如苹果、香蕉都属于凉性水果，都有生津止渴的作用，用于热伤阴津出现的烦热口渴。热性、温性的食物对寒性病症有好处。如：羊肉、狗肉性温，都有温中暖肾作用，可用于脾肾虚寒出现的腹痛少食，腰膝痿软，阳痿。 同时，中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩，如樱桃能滋养肝肾而止泻；辛能散能行，如葱白、香菜能散风寒；苦味能泻火，如苦瓜能清热解暑，解

最近工作好累啊，每天辛辛苦苦的工作。。。尽力而为！

为鼓励自己坚持做运动，在微博中留下一笔。

今天觉得好累啊，没有精神；原因我归结于下三点：昨天由于腿部锻炼，现在有些酸软涨涨的感觉；再者，看“解放”看到晚上11点，时间上可能长了点；最后，做面部调理，然后敷药，等电脑提示音显示为12点时，才终于睡下；早上醒来，眼睛涨涨的，腿部酸酸的；(⊙o⊙)我要尽快调整，作息时间不规律，饮食不当，都会引发一连串化学反应；我要达到最好的状态啊，↖(^ω^)↗

今天是6.12号，gr、lj、xb都休息了，好空虚啊！就我一人在这里，想起奶茶的歌“其实我会一直孤独，这样孤独一辈子”平时在一起，叽叽喳喳，很热闹，时间不知不觉就过去了，但是现在他们都休息，就我一人上班，好清凉啊！￥%……想想几天后，他们坐在一起想我的日子，也是很惬意滴啊，哈哈

情绪管理能力,这话不错！