摄影基本功训练
第一单元:照相机基本功能的应用训练。
训练1、全景深练习
被摄体:一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。
要 求:画面全部实焦。
建 议:首先使用广角镜头:24MM—35MM拍摄, 光 圈:F11—16,光圈优先AE模式。
训练2、单体对焦练习
要 求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深。
建 议:中望远镜头:85MM以上,光圈F5.6或更大。光圈优先AE模式。
训练3、定格练习
被摄体:体育运动项目、行走着的汽车、火车,流动着的水,瀑布等。
要 求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动

## 熟读说明书
　　熟读说明书是我们买来相机之后首先要做的头等大事。说明书可以带领我们尽快地掌握机器。有的朋友觉得这个太浪费时间，稍微翻翻就把说明书丢在了一边。其实仔细阅读说明书并不会浪费时间，而是可以帮你节约不少时间，能让你更快更好地掌握你的相机。只有熟练掌握了你所购买的相机的操作方法，我们才可能在拍摄的时候更得心应手、没有障碍。如果我们细细地阅读说明书，会发现很多细小的功能或设置。
## 多拍摄、勤思考、善总结
　　数码相机的一个优点是拍摄时几乎没有成本，这样我们就可以不用考虑使用成本的问题，也因此我们应该在刚刚开始的时候尽量多的拍摄、练习，这样才

相信自己行,才会我能行,别人说我行,努力才能行.
你在这里行,我在那里行,今天若不行,争取明天行.
能正视不行,也是我能行,不但自己行,帮助别人行.
相互支持行,合作大家行,争取全面行,创造才最行.

梦想成真”是一句美好的祝福。每个人都有自己的梦想，有些人不乏好很好的想法、目标和计划。让梦想成真，是许多人实现自身价值的重要途径。但是有的人有了梦想之后，要么长期犹豫之中，迟迟拿不出实现梦想的具体行动；要么碰到一点困难打退堂鼓，甚至彻底放弃了自己的梦想。常言道：心动不如行动。再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。有的人确立了好的目标以后，一会儿担心过程太长，怕坚持不下去；一会儿担心任务太难

人生是一条道路，我们是走在道路上的行者，如何才能在这条分岔口极多的道路上走好，选择轨迹则显得至关重要。　　何为轨迹？一个点在空间移动，它所通过的全部路径叫做这个点的轨迹。同样，从我们呱呱坠地，咿呀学语成长到现在，我们所走过的风雨历程即为人生的轨迹。众所周知，轨迹不同，路程就不相等，行路的难易程度也就千差万别。　　忆往昔，发现我的轨迹绝大多数不像孙悟空的金箍棒那样笔直并无限的蔓延，而是像那蜿蜒曲折的盘山路，扭扭曲曲。这也正应了那句老话：人的一生并不会一帆风顺。我们都会遇到大风大浪，接受困难的挑战和风雨的洗礼。正是因为这些千难万险才使我们的轨迹发生了变化，不再是一条直线了。　　再回首，

习惯真可怕，一旦形成很难改掉。一直听别人这样说，但从未亲身体会，这段时间，我真真正正感受到了……
昨天晚上失眠了，具体为什么，心里明白，却说不出来……
最近有一习惯，有一个时间段是我最期待的时候，……………每天都期待着这个时刻的到来，每天的这个时刻都觉得很开心，一切可以抛到脑后，不管不顾，一切都不用考虑，这时候只有自己……
我在想，如果突然一天，在这个时刻不再这么不平凡，我该怎么办，从来没有这种感觉的，这是第一次，我不敢面对现实，我没有勇气表达我自己，有时我也会怀疑这真的是我吗？
人都是这样，在劝说别人的时候，说的都很有道理，往往事情发生在自己的身上时，完全

没有什么可以再幻想,没有什么可以再等待,面对的是现实,等待的是抉择,无论今后的道路将会是怎样的坎坷我都会去勇敢的面对,我真的不会再去感到害怕!天冷了，风也冷了，静静的走，静静的想，心中的那些伤痛又莫名的若隐若现，是该和过去说再见的时候了，夜，静的可怕，自己只是在世界中的一个小小角落。走在熟悉的街道，站在那熟悉的大桥上，似乎一切都没有改变，改变的只是人！曾经的一刹那，曾想让自己就这样的迷茫下去，曾想让自己就这样的糊涂下去，不想让自己再清醒过来……直到现在才知道自己以前是多么的傻，也许靠的太近只会让自己更加的迷糊，只有退一步才能让自己看的更加的清晰！人生没有什么过不去的坎，笑一笑，一切

转眼间，2010年，我的本命年即将过去了，回想起来，也没怎么走运，漫无目的的走过了这一年。本命年这一年算是自己放纵自己的一年吧，没有计划，没有目标，完全是顺其自然的过的，只是在年尾的时候突然意识到自己的能力有限，才给自己小小规划了一下，选择继续给自己充充电，并付诸行动，算是为下一年的计划做了一个开始吧。
接下来的2011，我以“努力工作，无私奉献”的方式（值班）迎接了第一天。在2011年里，相信我的努力是有回报的，相信我会坚持付诸行动努力的。
2011年，除了努力工作之外的两大计划：
一、圆满完成学习的第一阶段，至于第二三阶段另作计划；二、是时候考虑自己的终身大事

我还记得我第一次采访基辛格博士，那时我还在美国留学，刚刚开始做访谈节目，特别没有经验。问的问题都是东一榔头，西一棒子的，比如问：那时周总理请你吃北京烤鸭，你吃了几只啊？你一生处理了很多的外交事件，你最骄傲的是什么？后来在中美建交30周年时，我再次采访了基辛格博士。那时我就知道再也不能问北京烤鸭这类问题了。虽然只有半小时，我们的团队把所有有关的资料都搜集了，从他在哈佛当教授时写的论文，演讲，到他的传记，有那莫厚厚的一摞，还有七本书。都看完了，我也晕了，记不清看的是什莫。虽然采访只有27分钟，但非常有效。真是准备了一桶水，最后只用了一滴。但是你这些知识的储备，都能使你在现场把握住问题的

做任何事，用心了就会精彩！　　在茫茫人海中，我从不说自己是最好的，但也决不承认自己是第二。因为天道酬勤总能做到那些想做的事情，自强不息总能活出自我。只要心够坚定，意够坚决，又何惧天高地阔？　　山高人为峰，只要心够大，眼够远，坚定塌实地走好每一步，一直勇往直前，再高的山也终将臣服于我我们的脚下。　　人心比天高，只要心能到，志不绝，行不断，还有什么办不到？　　在人的一生之中，人是在学习中成长，在成长中学习，仿似是一个循环的定义。面对不同的挫折困境时，总是一个人面对，从而感到害怕想逃或坚强的学会独自面对，这是人生中难避免的“独立”。在困境之中领悟的，往往比在书本学习的多。经历过挫折的锻炼