知道这个故事吗？
　　年底，公司新来的小张从顶层坐向下的电梯，门一开，遇到公司的老领导，也要去一楼。他热情地说：“王局长，下来了？”结果这位局长面露不快，鼻子里哼了一声，到了一楼，连招呼也没打，扬长而去。小张不解：我做错什么了吗？这明明是局长坐向下的电梯啊？你知道原因吗？嘿，因为这位局长要退居二线了。还是这位小张，从一楼和另一位领导坐向上的电梯，到了四楼，领导下去了，他到了顶层，突然想起还有事情要下楼，于是随着电梯继续下，谁知到了四楼，门一开，那位领导又进来了，他不解地问：“哎，局长，你刚上去怎么就下来啦？”结果，这位刘局狠狠地瞪了他一眼，

　　容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。日前美国一在线招聘网站针对1600名上班族进行调查，结果发现有高达47%的人在现职中增加了体重，而且越努力工作的人越容易发胖。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。
　　工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开
　　工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇

　　一：定下人生目标
　　一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。
　　1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。
　　2、你的人生核心目标是什么？杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。
　　3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始。
　　4、贾金斯式的人永远不会成功。为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。
　　5、如果你想在30岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标。
　　6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标。
　

　一、电脑不宜摆放零食、饮料。
　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
　　同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
　　解决方法
　　避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。还有记