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仲景学堂
记录我的学习过程,分享我的健康经验
个人资料
仲景学堂 性别:女    所在地:河南省
2010年09月24日 08:53


  哪些人接吻要小心疾病传播(图片来源:资料图)  医学统计显示,每一次嘴唇接吻,有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害,但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力,就很容易染上疾玻特别是在口腔存在一些疾病的情况下,细菌更容易传播及自身受到感染!  和以下8种人接吻要小心疾病互相传播哟。  口腔健康、口腔清新,可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议,有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾玻  让我们看看你和他是否在下列黑名单中:  1、 牙龈出血的人。你的牙龈出血,那么就可能传播口腔及血液系统的疾病,并且牙龈出血即表示牙龈或者牙

日志分类:养生保健  阅读(735) | 评论(0) | 打印

2010年09月22日 17:08

       没有了狼,鹿离开了运动,死得更快。有了狼,狼反而变成鹿的医生了。适量的运动,正是健康第二大基石。          下面讲健康第二大基石:适量运动。运动也是健康的非常重要的因素。医学之父希波克拉底讲了一句话,传了二千四百年。他说:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。”你要想得到生命和健康吗?离不开阳光、空气、水和运动。对生命来说,运动和阳光一样重要。我们知道奥林匹克运动的故乡是古希腊,在古希腊山上的岩石上刻了这样的一段文字:“你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!”跑步,能使人健康,能使人线条好。 

日志分类:养生保健  阅读(503) | 评论(2) | 打印

2010年09月22日 17:06

6:30 经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30 清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250毫升的水!
11:00 在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!
12:50 用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。
15:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17:30 下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足

日志分类:养生保健  阅读(299) | 评论(0) | 打印

2010年09月22日 10:22

一个人爱吃什么食物,就可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人,但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心,但性格孤僻,不善交际;喜欢吃辣的人善于思考,有主见,但爱挑剔……  既然性格在无意中决定了对饮食的喜好,那么通过有意识地选择食物,也可以逐步地改变与修正一个人的性格。通过饮食可以改变自己的性格,是近年来医学专家的一个新发现。并且还为调整性格而开出了饮食“处方”,不妨来试一试吧。  自我为中心,任性的人  形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足,且暴饮暴食,从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格,首先要改掉糖分摄取过量的习惯,鱼肉比现在多吃一倍以上,多吃黄

日志分类:饮食疗法  阅读(194) | 评论(0) | 打印

2010年09月22日 10:20

坐在电脑前移动鼠标和敲击键盘,你身体的大部分部位都要参与其中,绝不仅仅是睛和手指。为了保持直立的坐姿,你需要借助肌肉的力量。除此之外,包括大脑在内的所有器官都要投入其中。尽管这是一个不争的事实,但上网冲浪绝不是一种健身运动。以下列举的是上网引发的十大健康隐患。  1.眼疲劳  用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕,你的眼睛便会出现疼痛症状,这没有什么好惊讶的。  2.健康焦虑症/疼痛灾难化  由于互联网上充斥着大量令人恐慌的医疗信息,有些甚至是虚假信息,一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化(在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想)想法的人现在也均陷入这种恶性状态。 

日志分类:养生保健  阅读(235) | 评论(0) | 打印

2010年09月22日 10:19

国一项医学临床研究发现,使用计算机设定不当会造成病变。
电脑字体竟让癌症缠身
  其中有病例就是平日用计算机时,设定成800×600以下的小分辨率跟小字型,结果得了脑瘤。CT断层检查的结果,赫然发现脑瘤长成一块一块方方的。  分辨率为何会影响到脑部?这其实跟使用手机一样,是电磁波的影响。为什么用手机会担心得脑癌?就是因为手机的电磁波频率很高,使用大屏幕,但设低解析度(800×600以下),小字型时,笔划间距比较小,放出来的电磁波频率比较高,用一整天的计算机,就如同用手机讲电话一整天一样。  把分辨率调高后,每平方英吋所包含的像素(DPI)就增加了,所以能挡住更多的辐射。把字调大后黑色的区域也

日志分类:养生保健  阅读(252) | 评论(0) | 打印

2010年09月22日 10:17

妇科疾病专家在临床中发现:越是有钱人,越容易得乳腺纤维腺瘤,因为这些女性在创造财富过程中透支了健康。  
有钱女人更容易患上乳腺纤维腺瘤
  有钱人容易得乳腺纤维腺瘤  美,是要付出代价的,这句话用在女性身上尤为贴切。每一个女人都因为自己独特的美丽胸部而承受着许多疾病的风险,乳腺癌已经足够恐怖,乳腺纤维腺瘤也悄然成为另一种担忧。  乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳房良性肿瘤,占乳房良性肿瘤发生率的75%。同乳腺癌患者年龄层次不同,乳腺纤维腺瘤的患者多是20至25岁这样一些正值灿烂芳华、人生盛夏的女性。南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生表示,他接诊的过程中发现一个现象:越有钱的女性越容易与乳腺纤维腺瘤“结

日志分类:女性天地  阅读(431) | 评论(0) | 打印

2010年09月22日 10:15


  将1/2~1颗花椰菜洗净切开,放入滚水烫熟,可加少许盐调味,在正餐前食用。因为吃花椰菜须不断咀嚼,很快会给予脑部刺激,产生饱足感,让你正餐的食量减少,轻松达到减肥。  2.与肉类、蛋一起吃  因维他命C能提高身体吸收铁质的作用,所以花椰菜搭配蛋、肉类等高铁含量的食物一起吃,消除水肿功效加倍!另外,用植物油炒花椰菜也是不错的选择,因为人体会更容易吸收炒花椰菜中的维他命A、E等营养物质。  
  花椰菜的3大好处:  1.很快就有饱足感  花椰菜含水量高,但热量却很低,1个花椰菜热量只有23~32卡,能很快给予饱足感,减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会,且吃多了也不

日志分类:饮食疗法  阅读(185) | 评论(1) | 打印

2010年09月21日 09:34

财务人员实操全集
2010年09月20日 10:40

 一、出纳岗工作流程 (一)现金收付 1、收现 根据会计岗开具的收据(销售会计开具的发票)收款 ——→检查收据开具的金额正确、大小写一致、有经手人签名——→在收据(发票)上签字并加盖财务结算章—— →将收据第②联(或发票联)给交款人——→凭记账联登记现金流水账——→登记票据传递登记本——→将记账联连同票据登记本传相应岗位签收制证 工资及固定资产岗(水电费、代收款项) 管理费用岗(其他应收款) 销售核算岗(货款) 成本核算岗(加工费、材料款) 注:(1)原则上只有收到现金才能开具收据,在收到银行存款或下账时需开具收据的

日志分类:人在职场  阅读(772) | 评论(4) | 打印

2010年09月21日 09:04

谁都知道,女人保养要趁早。但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵,难度又极高的事情。其实,抗衰老没多难,只要你能从现在起,有意识地在生活中加入一点儿抗老心思,保证你能推迟衰老15年!  谁都知道,女人保养要趁早。但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵,难度又极高的事情。其实,抗衰老没多难,只要你能从现在起,有意识地在生活中加入一点儿抗老心思,保证你能推迟衰老15年!  肌肤抗氧化  一、肌肤抗氧化  人体由细胞组成,人体衰老也是从细胞开始的。压力、紫外线、大量运动等因素对健康细胞产生“氧化”破坏作用,最终导致和加速了细胞乃至整个人体的衰老。因此近年来流行一个理念——抗氧化。其实,抗

日志分类:女性天地  阅读(251) | 评论(0) | 打印

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