看上面这幅图片，你是红苹果还是绿苹果？那么，你更希望自己是鲜亮惹人眼球的红苹果，还是跟大伙一个模样的绿苹果呢？       在回答上面的问题之前，我们先来看看红苹果和绿苹果的特征以及差异性。    红苹果，如图，一眼能看到它，鲜亮惹人眼。猜想职场中的“红苹果”性格应该是张扬的，火辣的。绿苹果，还如上图，和身边的其他诸位仁兄都一个模样，所以，很难被一眼发现，倒也安全。虽然很难被领导一眼发现自己的优势，但也回避了很多自身的缺陷。那么，职场“绿苹果 ”的性格应该是中庸的，做分内事情的。        心理学中有个“从众效应”，说的就是绿苹果的处事风格，他们随大流，大部分人

　　尊严是什么？尊严就是权利被尊重，所作所为得到认可。但我们经常说自己没尊严又是什么意思呢？简单说就是得不到别人的认可与尊重。但我个人的感觉，没了尊严有时反而是件好事，当内心深处放下尊严，不再刻意去想着尊严，不需要尊严来支撑面子或行为，发自内心的喜好，而非功利所迷惑，做着追随我心的事，
　　生活中，时常都会听到抱怨，特别是在单位工作久了，有些人开始丧失斗志，工作不努力挑三拣四，而且喜欢在背后对别人的努力指手划脚，甚至拉帮结派，四处游晃，生活潇洒样无人能比，而且有些人也把这种生活状况当成是自己相当有尊严。
　　然而，在一个等级森严的单位里，直至有空缺的位置出来时，各种好戏就开

【自信】自信是谁给的呢？既然是自信，自信不是别人给的，而是自己给的。自信是一种自我评估，是对通过自身能力而达成目标的信念。自信可以通过自我暗示和取得阶段成功而不断巩固。­
【坚持】需要保持对目标的坚定信念，坚持是对自信的坚持把握和实践，坚持是每一次战胜自己懒惰的斗争，坚持是每一天付诸的行动。­
【勤奋】勤奋就是发挥自己的潜能，勤奋就是付出超越100%的努力，勤奋就是每天早起1小时，勤奋就是思考更多和行动更多。­
【智慧】请不要停止学习，带着观察的眼睛，倾听的耳朵，思考的头脑，分享的语言。以扎实做事的态度为基础，寻求创新的解决方案。­
【淡定】荣辱不惊、泰

1.瓦拉赫效应

奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。但过分拘泥，难以造就文学之材。”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳

由治疗忧郁症患者的经验得知，与人建立深入关系、积极活动与保持知觉敏锐，是克服抑郁的要诀。心里软弱痛苦时，更需要锻炼身体、注重仪容和饮食起居。我们若能好好照顾自己，外在规律踏实了，内在也就会坚强起来，这便是中国人所谓“由外而内”的功夫。 
情绪抑郁的人，可从事下列七项活动。
１．每天一定洗澡，注意衣着和仪容的整洁、美观。即使没有人注意你的外表，仍要为自爱、自尊、保持心理健康之故，注重个人仪容和卫生。
２．每天规定自己有一段时间铺床叠衣，把家里打扫整洁，使一切井井有条。我再一次强调，这样做不是为了别人，乃是为自己而做。
３．每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到

　　新西兰中文《先驱报》近期刊发文章，罗列了七大让寿命缩短的不良生活习惯，其中，起床后就叠被子居榜首。
　　起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
　　不吃早餐长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。
　　把水果烂的部分剜掉再吃虽然把水果烂掉的部分削去，其实剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也要扔掉。
　　饭后即

  饮料送服药品是不科学的，这不仅影响药效，甚至增加药物毒性副作用。

  果汁、豆奶、汽水中往往添加蔗糖、蜂蜜等甜味剂。糖能减慢胃内容物的排泄速度，延缓药物的吸收，减弱氨基匹林、退热清、感冒清、苯巴比妥的疗效。降糖药、可的松类也不宜与含糖饮料同服，因能增高肝糖元，升高血糖，出现糖尿。果汁、汽水中富含有机酸，PH值较低，不宜送服碱性药物。由于含糖饮料能酸化尿液，可使磺胺类溶解度降低而致尿中析出结晶或血尿；含糖饮料可增加利福平、阿斯匹林、消炎痛在肾脏的重吸收而加重肾毒性；含糖饮料可与氨茶碱、胃舒平、碳酸氢钠发生中和反应，疗效降低或丧失；可使红霉素分解失效。 
  啤

　　愚人节的由来
　　每年的4月1日是西方的民间传统节日——愚人节。愚人节起源于法国，1564年，法国首先采用新改革的记年法——格里历(即目前通用的阳历)，以1月1日为一年之始。但一些因循守旧的人反对这种改革，依然按照旧历固执地在4月1日这一天送礼品，庆祝新年。主张改革的人对这些守旧者的做法大加嘲弄。聪明滑稽的人在4月1日就给他们送假礼品，邀请他们参加假招待会．并把上当受骗的保守分子称为“四月傻瓜”或“上钩的鱼”。从此人们在4月1日便互相愚弄，成为法国流行的风俗。18世纪初，愚人节习俗传到英国，接着又被英国的早期移民带到了美国。 
　　愚人节习俗
　　愚人节时

　　在报纸上看到这样一则很感人的真实报道?有一对夫妻，妻子在下班的路上被车撞倒，住进了医院。动过手术后，身体没什么大碍，只是双腿留下了后遗症，每天都会感到轻微的疼痛，尤其到了晚上，疼得更厉害。丈夫带着妻子跑了多家医院，也没能消除妻子双腿的疼痛。后来，听一位老中医说，如果天天能有人给妻子的双腿做按摩，她双腿的疼痛就可能减轻或消失。丈夫决定去学习按摩，要天天为妻子的双腿按摩，来减轻妻子的疼痛。每天早晨起床后，丈夫的第一项工作就是为妻子的双腿按摩。到晚上，吃过晚饭丈夫也是要为妻子的双腿按摩。只要在家里。丈夫每天都会为妻子按摩两次，减轻妻子双腿的疼痛。就这样一直坚持了三十年，现在头发花白的

　　“自打鹏鹏出生后，好像一切都很正常，惟独发现，鹏鹏的手和脚长的很特别，可逐渐大了就发现，他的手指头、脚趾头都比正常人多出了不少……”鹏鹏29岁的母亲刘立春哭着说。
　　鹏鹏(化名)今年只有6岁，天生活泼、好动、顽皮、乖巧，即便是远离家乡，来到一个完全陌生的环境里也不例外。3月22日下午，记者在中国医科大学附属盛京医院手足显微外科病房里见到了小鹏鹏，小鹏鹏依旧是那样的活泼妩媚，童贞四溢。可是，他还不知道，父母为了他得上一种奇怪的病不知暗暗流下过多少眼泪。
　　31根手指、脚趾“与生俱来”
　　鹏鹏的手指和脚趾长得“很特别”，小鹏鹏的手指有15根，脚趾