根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍。

冬日里，我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念，补水还不如补养。这绝对不是道听途说，港台许多演艺界人士如关之琳、余安安将每日补水与补养合二为一，采用有滋补作用的汤汤水水来补水，达到既调理身体又美容养颜的双重功效。原来美白可人儿是靠“喝出来”的。

一、晨饮：
清晨起床后，取小杯温水加小勺野生雪脂莲蜜和半勺茶花粉调制成养颜水饮用。不过要注意，太热的水会使蜜糖变酸。 

  
西红柿富含大量的维生素。其中维生素B含量为蔬果类第一。维生素B能有效地保护皮肤，增加皮肤的健美；丰富的维生素 A也可保持皮肤的弹性，防止皮肤细胞的萎缩角化；维生素C参加体内氧化还原，能预防皮肤衰老。平时把西红柿切碎挤压成汁，加入少许蜂蜜，涂于脸、双手及手臂，能使肌肤洁白，消纹除皱。

 
　　南瓜中的南瓜子含有类似性激素样的物质，长期食用对皮肤美容保健有很大的作用。

　　黄瓜可清洁皮肤、消除皱纹。把黄瓜切成小块，挤出瓜汁，用棉签蘸汁涂搽在脸上，皱纹多处可一天一次，很快去皱。

　　西瓜皮能使皮肤细腻。将西瓜皮切成片状，敷于面部，几

  2009年11月12日，财政部印发了《关于企业加强职工福利费财务管理的通知》。通知规定，企业职工福利费是指企业为职工提供的除职工工资、奖金、津贴、纳入工资总额管理的补贴、职工教育经费、社会保险费和补充养老保险费(年金)、补充医疗保险费及住房公积金以外的福利待遇支出。
 对于《通知》规定中企业为职工提供的交通、住房、通讯补贴，应当怎样管理，需要注意哪些问题，财政部企业司有关负责人表示，企业为职工提供的交通、住房、通讯待遇，如果已实行货币化改革的，按月按标准发放或支付的交通补贴或者车改补贴、住房补贴、通讯补贴，无论是直接发放给个人，还是个人提供票据报销后支付的，由于已形成

        01.所有的过期化妆品都可以涂抹在脚上，那是饱受冷落的脚丫的盛宴，吼吼。

　　02. 化妆水
　　爽肤的含酒精的可以抹梳妆台，抹油腻的餐桌，瓷砖，抽油烟机，之后用干净的抹布过一遍；
　　保湿的可以用来抹皮鞋皮包皮沙发；
　　我觉得化妆水擦镜子，暴干净！

　　03. 洗面奶
　　可以用牙刷蘸着刷衣领衣袖，还可以刷洗旅游鞋；
　　夏天来了，过期洗面奶还可以涂在要去毛的部位，做剃须膏用哦；

　　04. 乳液
　　用小块化装棉蘸满乳液，包裹指甲，15分钟后取下，可以亮泽指甲，有益指甲生长

 现在清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。

蜂蜜：
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

胡萝卜：
味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时,令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。

第一天：猪脚汤

重点： 增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
食谱——甘蔗木瓜猪蹄汤
原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

      省一块钱要比挣一块钱容易多了，把日常开销节约10％，生活其实没有任何改变。与开源相比，节流容易得多，你无需失去与家人朋友相处的时间，也并非提倡我们把自己的目标放低，恰恰相反，其实是希望我们把对生活的要求，再提高一点。我们需要的只是一些小小的技巧，把时间和金钱用在刀刃上，一旦做到了这一点，就会发现：节俭，其实是件快乐的事情。

　　对于除了自己没有其他经济靠山的单女来说，钱是要事，如何节俭又体面精致的生活是头等要事，现在就告诉你，如何能让你在银行存款节节高的情况下活得有滋有味、有模有样。

　　在进行各项细节培训之前，先说几个

【淘零食】淘宝地方特色零食店铺
     当今的社会，物质供应极大的丰富，购物实在是方便，一出家门到处是超市，而且一家比一家开得大。但你是不是发现去了超市都不知道买什么零食吃，反正我和我周围很对朋友都有这个感觉。再有，我们外出游玩的时候会发现各地有很多地方特色的好吃的，再想吃的时候在超市里却很难找到，最近经常在淘宝上逛，无意中发现了一些以前出游的时候品尝到的各类地方美食，而且还有好多东西是我从来没吃过的，并且在当地超市里从来没见到过的。很多都是别的地方的特产，不仅味道好，而且价格还便宜哦。所以我就决定写个帖子，和大家分享一下以前我品尝过的美食和现在从淘

    胸罩英文名:BRA,又叫文胸.它是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。其实，女人一辈子的最好朋友不是钻石，而是她的内衣！文胸穿不好，可能会导致胸部下垂、外扩、形状变型，甚至引起背痛。如果你想做一个魅力四射的女人，如果你想成为众人注目的焦点，就从适合自己的文胸开始吧！
 
    1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？ 

    胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致

杨澜告诫女孩：二十几岁的女孩应该拥有以下的几点思想――　　
    一：拥有品位
　　女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，品味是一个人去观察事物的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴