在办公室里叫份外卖，边吃边玩电脑或看电影，这好像已是好多上班族的一种习惯。而英国一项最新研究说，吃饭时最好远离屏幕，因为这样会分散注意力，导致在稍后的时间摄入更多食物，从而增加肥胖风险。　　　英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。　　　研究人员认为，这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持，午餐中提供了9种不同的食物，在饭后进行的列出午餐都吃了

每个人都有自己的秘密，每个人都有不想让别人知道的事情。对于下载软件来说，可能有些用户不希望别人知道自己都下载过什么东西，但是频繁清理下载记录明显不是一个好的解决方法。如果你凑巧使用的是迅雷，那这里有个好消息，最新的迅雷7.1.5.2146版中增加了“我的私人空间”功能，允许将一些不希望公开的下载记录进行加密，确保了用户的个人隐私。

　　“我的私人空间”模块位于迅雷7“已完成”功能的下侧，用户可以通过设定自己的专属密码来确保自己的秘密不被别人发现。私人空间在“已完成”的分类下
　　除了关于隐私的给力功能，新版迅雷7同时增加“添加SPI多浏览器支持”、“流量监控”、“右

在Excel工作表的单元格中，可以使用两种最基本的数据格式：常数和公式。常数是指文字、数字、日期和时间等数据，还可以包括逻辑值和错误值，每种数据都有它特定的格式和输入方法，为了使用户对输入数据有一个明确的认识，有必要来介绍一下在Excel中输入各种类型数据的方法和技巧。  　　一、输入文本  　　Excel单元格中的文本包括任何中西文文字或字母以及数字、空格和非数字字符的组合，每个单元格中最多可容纳32000个字符数。虽然在Excel中输入文本和在其它应用程序中没有什么本质区别，但是还是有一些差异，比如我们在Word、PowerPoint的表格中，当在单元格中输入文本后，按回车

Excel做几十、几百行的表格很平常。看下部的数据时看不到表格的标题行，让人搞不清每一列的天文数字究竟代表什么意思。而且正常打印输出时，只有第一页能打印出标题行，其余各页则是光秃秃的，单独看后几页内容又让人不知所以然。我们看怎么解决这种问题。

　　一、让每一页都显示标题行
　　单击表格标题行下边那行最前端的单元格，单击“窗口”菜单→拆分，这时表格会被分割线分成上下两部分，第一部分显示为标题行，第二部分显示为表格具体数据(如图1)，接着再单击“窗口”菜单→冻结窗口，这时再试着翻页看一下，是不是每页都有标题行了(如图.2)。
              

每到晚上就想要吃宵夜不过睡前吃的食物可要谨慎挑选，不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵夜食物就不会影响身材，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。为大家搜集来专业营养师的9大睡前食物推荐，让你宵夜吃得好还不怕长胖!1、马铃薯
　
马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低(仅为等重量大米的21%) ，而且含有非常丰富的柔软膳食纤维，能带来很高的饱腹感(饱腹感是等体积白面包的3倍，是等重量大米的6倍) 。

睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖，还会让你睡得更香甜，因为马铃薯中含有丰富的碱性化合物，能够清除你体内那些妨碍色氨酸发挥催眠

系统默认状态下，数字前的0是会被自动去除的。要在数字前加0,方法有很多种，最常见的是将单元格数字格式改为文本格式后输入，在输入数字前加一个英文半角状态下的’然后输入数字，EXCEL即会自动将其后输入的数字以文本形式保留，自然数据前面的0就不会被删除了。 但文本形式虽保留了数据前面的0，但缺点也很明显，如果数据要参与计算，此时就需将文本数字用函数转为数字后才能进行，不是很方便，且EXCEL很多功能如拖拉填充功能都会受到影响，此时你可以在菜单“格式”－“单元格”－“数字”－“自定义”中的类型中输入0000（0的个数与你需要的数字位数相同）,后确认即可，并将此数字格式用格式刷刷到你所需

　　　　　
　　你认为是外部事件惹恼你了，这本无可厚非。当你生某人的气时，你会下意识地认为他（或她）就是导致你心情不好的罪魁祸首。你会这样说：“你烦死我了！是你把我惹毛的！”如果你这样想，你就错了，因为别人事实上不可能让你生气。是的，你没听错。
　　
　　在电影院排队时，可能有冒失的少年在你前面插队。在古玩店里，可能有个骗子把假古币卖给了你。一个所谓的“朋友”可能在生意盈利分成时压榨你的那一份。你的男朋友可能明明知道你注重时间观念，可他约会时还是屡次迟到。不管你认为别人是多么的卑鄙无耻，他们都不可能惹你生气，在过去不可能，在将来也决不可能。残酷的事实在于，

一、如何提高答题速度

　　通过对考试特点分析可见，除了注意新增知识点和把握好考试层面外，最重要的就是提高答题速度，那么如何提高答题速度呢？
　　首先，影响答题速度的因素之一是对知识点的熟悉程度不够，要想提高答题速度就要从提高知识点的熟练程度做起，为适应开卷考试这种考试形式，我们可以把知识点分为理解性知识点和记忆性知识点。对于理解性知识点，必须深入理解，并能够用此进行分析、判断，不求死记硬背；对于记忆性知识点又可分为常用记忆性知识点和不常用记忆性知识点，对于经常用到的基础性知识点需要作为判断的基础，我们要牢记，对于不常用到的记忆性知识点，要记清在书中的位置，以便在

税收是国家存在并维持国家机构运转的物质基础。这一点不难理解：国家为了保国安民，需要钱财来养军队、养警察；为老百姓办事、提供服务、解决问题，也需要有钱财来保证相关事项的组织和执行。那么，国家所需的钱财从何而来？主要来自于税收。 　　　　中国目前有22个税种　　　　税收并不是通过向老百姓平均摊派而取得的，而是通过对法律规定的某些行为、收入、财产征收一定的份额而取得的。因此，税收又分为许多具体的税种，每个税种都有具体的征税对象、纳税人、税率和计税方式。中国目前有22个税种，它们是：增值税、消费税、营业税、企业所得税、外商投资企业和外国企业所得税、个人所得税、资源税、城市维护建设税(以下简