【在电脑前进食更容易肥胖吗？】 _【心怡子嫣 *^_^* 休闲屋】

个人资料

心怡子嫣性别：女所在地：黑龙江省

个人宣言

只要自己觉得快乐、满足、充实，保持健康心态，哪一种生活都是美丽动人的！

日历

2011年08月
一	二	三	四	五	六	日
« 07月		09月 »
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

分类

最新评论

·匿名网友(2012-04-26 09:17)
有帮助,谢了...
·超华私募(2011-10-25 20:30)
支持博主！欢迎来我博，必有收获！！！股市有风险投资需谨...
·qq7.tuike.cn(2011-09-25 18:31)
好处真不少，不过公司反对......
·匿名网友(2011-09-24 13:17)
不错，晓得了qq7.tuike.cn...
·匿名网友(2011-03-12 20:24)
...

博客统计

今日访问: 222次
发表文章: 361篇
上传相片: 523张
回复总数: 148次
阅读总数: 373267次
创建时间: 2008-06-10

归档

11月 2011 (1)
10月 2011 (1)
09月 2011 (8)
08月 2011 (3)
07月 2011 (2)
06月 2011 (1)
04月 2011 (3)
03月 2011 (2)
02月 2011 (3)
01月 2011 (6)
12月 2010 (33)
11月 2010 (19)
10月 2010 (8)
09月 2010 (22)
08月 2010 (67)
07月 2010 (37)
06月 2010 (47)
05月 2010 (9)
04月 2010 (1)
03月 2010 (27)
02月 2010 (1)
01月 2010 (1)
12月 2009 (4)
10月 2009 (1)
08月 2009 (1)
03月 2009 (2)
02月 2009 (10)
01月 2009 (4)
12月 2008 (27)
11月 2008 (6)
10月 2008 (2)
07月 2008 (2)

博主关注的人

·阿虎的博客

我的链接

【财务学习】

【心怡子嫣】

音乐盒

热点博文

考试倒计时

2012年05月29日星期二
距
还有天

【在电脑前进食更容易肥胖吗？】

2011年08月21日 11:53

在办公室里叫份外卖，边吃边玩电脑或看电影，这好像已是好多上班族的一种习惯。而英国一项最新研究说，吃饭时最好远离屏幕，因为这样会分散注意力，导致在稍后的时间摄入更多食物，从而增加肥胖风险。
　
　　英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。
　
　　研究人员认为，这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持，午餐中提供了9种不同的食物，在饭后进行的列出午餐都吃了哪些食物的测试中，边玩电脑边吃饭的人和专心吃饭的人相比，更不容易记住自己吃了些什么。
　
　　据介绍，以前曾有针对边看电视边吃饭开展的类似研究，结果大体相同，边看电视边吃饭的人会吃得更多。研究人员表示，本次研究结果又提供了新的证据，说明记忆和注意力对人的胃口有重要影响。
　
　　过去人们常强调，经常待在电脑和电视屏幕前，会因久坐而增加肥胖风险。此次研究又显示，电脑和电视还会通过影响饭量来增加肥胖风险，想减肥的人应该尽量控制吃饭时在屏幕前的时间。

推荐给好友会计培训

日志分类：【健康养生】 | 阅读(169) | 收藏(0) | 评论(0) | 打印

分享到：

<< 前一篇【哪些食物放错地方营养会蒸发？】
<< 后一篇【迅雷7添加下载记录加密功能确保用户隐私安全】

最近读者 (登录后，您就出现在这里。这里登陆)
小小的精灵	22030219758080622

评论读取中...