今天挨说了，今天大胆才穿了小时候才穿的颜色的毛衣，朋友们都很配合的觉着好看，谁知道半路杀出个程咬金，来了一句从哪搞了个这么肥的毛衣您说什么意思吧，说人胖就胖呗，说衣服肥    

●秘诀1——避免咖啡因、酒精和烟草

当然，这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好，我们只是建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有咖啡因的饮料，例如咖啡、茶、苏打水和巧克力会导致人类神经的兴奋，进而影响睡眠质量。而酒精，虽然在某种程度上会让人发困，但是这种困倦并不会持续整个晚上，酒精可以发挥镇定剂的作用，然而随着身体中酒精浓度的下降，我们的睡眠将会受到干扰。

●秘诀2——热牛奶或草药茶

　01吴尊：
　　长头发的吴尊看起来相当一般，剪了短发后帅气逼人
 

　02房祖名：
　　我承认他剪短了之后也没有多么帅，但是和长发时的他比起来的确好看很多，虽然他是为了完成他爸爸的愿望才留的长发，但我还是支持他短发的造型

　03吴建豪：
　　他在流星花园里的造型让我纠结了很久，想不通为毛男人要留个长发加离子烫呢？短发的他相信更有男人味了
　04郑元畅：
　　不喜欢看他长发演gay，喜欢他演的植树，当然第一部里的植树长发也不错，他的头发关键是长了得有造型，还不能太长。喜欢他最近的头型

　第二组：土人变洋气
　　不是指这些明星长的土，谁还没个年少品味欠佳

 
郭可盈出院
 
林文龙陪伴爱妻郭可盈出院，俩人一脸甜蜜
 
林文龙紧张女儿
 
郭可盈身材恢复良好
林文龙和爱妻郭可盈在1月14日诞下他们第一个的爱情结晶后，1月18日可盈出院。文龙向记者交待爱妻和女儿的情况，文龙脸上一直挂着幸褔的笑容。他表示可盈身体状况很好，孩子出生第二天已经可以下床走路，而女儿的名字则尚未决定。　　当问到他和可盈感情是否更深更好，他立刻笑言一向都好，但近来是超级好。文龙紧张女儿和妻子的程度可以连当日股票跌巿都不理。可盈随后由文龙陪伴步出医院，她身体并未有太明显的发胖，文龙对孩子十分紧张，不停叫记者

有媒体援引圈内人士爆料称，前段时间周迅主动与去年才交的男友王烁分手。记者给周迅宣传总监孙阿美发去短信，对方回复称：“没那么复杂。都过去了，挺好的。”
　　昨日有媒体援引圈内人士爆料称，富二代王烁和周迅在一起后从没离开过欢场，而且还有了新欢，这对把感情看得极为重要的周迅来说，是一件无法忍受的事情。为此，敢爱敢恨的周迅怒而提出分手。有媒体致电周迅的经纪人黄先生，他在听到此事后对记者表示：“没有什么可说的。”随即挂断电话。而就在周迅传出分手消息后，1月16日她在上海出席《孔子》发布会时突然剪成短发，似乎要换一种心情。
　　昨日记者给周迅宣传总监

山有多高啊
水有多长
通往天堂的路太难
终于盼来啊
这条天路
象巨龙飞在高原上
穿过草原啊
越过山川
载着梦想和吉祥
幸福的歌啊一路的唱
唱到了唐古拉山
坐上了火车去拉萨
去看那神奇的布达拉
去看那最美的格桑花呀
盛开在雪山下
坐上了火车去拉萨
跳起那热烈的雪山朗玛
喝下那最香浓的青稞酒呀
醉在神话天堂
音乐…..
山有多高啊
水有多长
通往天堂的路太难
终于盼来啊
这条天路
象巨龙飞在高原上
穿过草原啊
越过山川
载着梦想和吉祥
幸福的歌啊一路的唱
唱到了唐古拉山
坐上了火车去拉萨
去看那神奇的布达拉
去看那最美的格桑花呀

“飞特族”的英文名字叫Freeter，Freeter是一个混合词，来自英语的free（自由)和德语的arbeiter（工人），指的是那些年龄在15-34岁之间，没有固定职业、从事非全日临时性工作的年轻人，他们往往只在需要钱的时候去工作，钱挣够了就休息，或在家赋闲，自由自在。但作为“飞特族”必须具备一技之长，否则将被另一个自由工作者代替，还要有一定的经济头脑、独立解决问题的能力及丰富的人脉。