昨天休息一天，跑到姑姑家当米虫去了，不知道是来回奔波累的，
还是吃太多好吃的累的，今天早上起床后浑身无力，头也晕晕的，到
了公司还是没有好转。。。。。。好不容易进入工作状态，暂时忘了
不舒服，又到了下班时间了，在回家的地铁上，莫名的烦躁，特别想
吃冰。。。。。。
   到家后先去超市买了昕王老吉，再买一堆吃的回家，脑海中突然闪
过一个念头：昨晚是谁开的门，好像不是我，但是不是用我的钥匙就
不知道了。。。。赶紧把包从里到外翻了个遍，果然没有。。。。。
心情更回烦燥了，给小片子打电话说没带钥匙，原因是她用

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环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇
2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。
3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子

试着自制一杯酸奶吧，拿来饮用可以减肥，喝不完又可以直接当成面膜–全是女孩最喜欢的哦!
 
　　真的以为多喝酸奶可以减肥?算了吧，为了降低乳酸菌原有的酸味，现在市面上所卖的优酪乳或酸奶多半添加了大量的糖分及食用色素–这些化学添加物非但没有塑身效用，反而容易让人吸收过多的热量而不自觉!
 
　　想想，本来立志要减重的你，千方百计努力一段时间后却变成增胖，的确得不偿失!所以，要是真想通过多喝酸奶来减肥，还是得自己动手，做出一份低糖分、低脂肪的酸奶来。一来可使平时吃多油腻食物的胃好好休养生息一番;二来又***了低卡路里的诉求。
 
　　如果还觉得这样的

西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

　　香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造***体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作

今天早上照例在地铁上发呆，
突然车窗上出现一个帅G，
此人完全是栗子的理想型呐

俺用坚强的意志力忍住侧身看的欲望，
继续通过车窗打量，
咦
此男左手臂上有不明物体

经过栗子的慧眼识别后，
确认是是一妞，
且此妞不是栗子

。。。。。。
　　

我的一个女朋友上自习，太凉了, 
她发短信让男朋友去送衣服给她，男孩打游戏拒绝了。 
这件事让她郁闷了两天然后气消了, 
虽然是件小事，不会影响两人以后，但是她说， 
她会记住， 以后自习一定会带衣服, 
如果哪天忘记了，即使冷死，也不再会叫他送。 
　　 
我很能明白这种感觉。 
　　 
不久以前，一个女孩某天夜里， 
心情特别低落，特别想念某个人的安慰， 
然后半夜时分，打电话给他，很想听他说话， 
电话那头，被拒接的提示声。 
　　 
从此以后，她再没有伤心无助时给他打过电话。 
那段时

回到相遇的地点
才知我对你不了解
以为爱得深就不怕伤悲
偏偏爱让心成雪
我独自走在寂寞的长街
回忆一幕幕重演
我告诉自己勇敢去面对
就算心碎也完美
想起我和你牵手的画面
泪水化成雨下满天
如果我和你还能再见面
就让情依旧梦能圆
我们在不同的世界
想着每一次的误会
好想再一次依偎你身边
偏偏你有千里远

　　　终于飘走了~~~~，暂时可以松一口气了，希望没有后遗症。
　　　加油

　　　初步打算晚上去健身，办了一张两年的卡，也不知道是真懒还是假忙，
总共去了不到十次，再有半年就到期了，再不去的话，自己都看不下去了