个人宣言
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蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
补充:
(1)绿豆解酒。绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服;
(2)甘蔗解酒。甘蔗有利尿的作用,可以加速酒精的排泄。甘蔗1根,去皮,榨汁服;
(3)柑橘皮解酒。将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服;
(4)白萝卜解酒。白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜,要注意是白萝卜;
(5)鲜橙解酒。鲜橙(鲜橘亦可)3-5个,榨汁饮服,或食服。
(6)鲜藕解酒。鲜藕冼净,捣成藕泥,取汁饮服。
(7)生梨解酒。吃梨或挤梨汁饮服。要是把梨、藕、白萝卜三种一起榨汁,效果会更好;
(8)芹菜解酒。芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑涨和颜面潮红;
(9)橄榄解酒。要生橄榄,超市中的果脯没什么用。吃10颗左右,可以缓解醉酒症状;
(10)豆腐解酒。点菜的时候别忘了点一盘豆腐,因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
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