一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是气血亏的表现。
　　人们常形容青年男子“血气方刚”。那么，到底什么是“气”和“血”呢？中国中医科学院杨力教授告诉记者，“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人体的能量。
　　所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等

俗话说“大寒小寒，冷成一团”。昨日是24节气中的“大寒”，应该四季里最冷的一天，可长沙气温却忽悠了市民一把：中午最高达20℃，傍晚突降到8℃，一天竟有12℃落差。气温“俯卧撑”让爱俏的长沙妹陀上午还穿短裙，下午就裹起大棉袄。
寒潮来了！今日夜间，寒潮自北向南开始入侵我省，所到之处无不北风加大、气温骤降。气象台预测，本轮寒潮天气将给我省带来12℃以上的降温，其中，长沙明天或有雨夹雪，最高气温将降至5℃，大家可要小心防范啦！
　　随着寒潮的临近，大雾在我省的势力逐渐减弱。气象专家称，本轮寒潮天气过程，将会带来雨雪天气，届时

俗话说：“冷在三九，热在三伏”。时值一年中最寒冷的时期，笔者提醒喜欢晨练的朋友，不要忘记，健身要讲科学，特别是冬季健身做到七注意。
　　晨练不过早
　　三九天的早晨，气流淤滞，新鲜空气较少。《黄帝内经》早就载有：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏道也”。也就是说，寒冬时节晨练不宜过早，特别是中老年人，应待太阳升起后，再行锻炼为好，以防寒冷引起疾病。
　　强风不健身
冬天最好不要在强风中健身。凛冽寒风，更能致冷，人在寒风中，基础代谢率会增加10%—20%。加大运动量，其产热也主要用于御寒，难以达到健身的效果。另外，

好久不感冒了，新近两天终于有了感冒的症状，这种感觉真是久违了。适当的感冒一下对身体还是有好处的，嘿嘿

p185第一行,什么叫与选取的大额客户重要性数据递延呢？
理解：这句话的意思就是——对于余额较大的前200家客户都需要进行函证，其余的按照审计抽样原理抽取样本之后确定对谁进行函证。抽样的起点是10，间距是20，如果抽取到的第30家正好是余额较大的前200家之中，此时就将这个剔除（因为余额较大的前200家是不在样本规模之中的，至对除此之外的余额中抽取样本），再继续往下顺延20选取样本，以此类推。

中注协暂时没有关于综合测试的文件或通知，一旦有了消息，中华会计网校会迅速准备录制。

紫菜最突出的优点是富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克。粗纤维是人体肠道中尽职的“清道夫”，而且紫菜的粗纤维物质较难被人体胃肠所消化，食后可以使肠蠕动增加，大便通畅，有利于体内有害物质的排泄，用它做汤，味道鲜美，经常食用，能清除肠腔内积留的黏液、积气和腐败物，保持肠道健康，有利于预防大肠癌。

　　紫菜每次食用15克为好。食用前用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。由于香油亦有润肠通便的作用，做紫菜汤时再滴入几滴香油更好，每晚饭前半小时用开水

昨日，就在长春瓦萨冰雪节即将到来之际，为深入开展群众性健康体育活动，倡导健康休闲文化，提高广大市民健康意识，推广健康走路方法，团市委联合长春公园举办了“冰雪春城健康行”市民健康走系列活动，来自全市各界200余名市民冒雪参与了此项活动。

　　寒冷的冬天市民走得很起劲
　　此次活动于14日开始面向社会征集市民参与，几天来共吸引了来自全市各界200余名市民报名。活动现场，团市委与长春公园共同邀请到了体育运动专业指导教练传授科学走路方法，长春公园在园内专门开设了&

幸福与人的个性有很大关系，而个性又会从一些日常小事中体现出来。美国《预防》杂志近日指出，如果以下9件事中，你能做到一半以上，就预示着你的未来会非常幸福，或者现在的你比自己想象中要更幸福。
　　拍照片喜欢露齿笑
　　美国迪堡大学最新研究发现，从小拍照就喜欢露齿笑的人，几十年后的离婚率比其他人小5倍。原因是物以类聚，人以群分，爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的人，共同携手步入稳固的婚姻殿堂。
　　旅游纪念品摆桌上

　　旅游回来，爱把各种各样的小纪念品和旅游照片摆在桌上的人，比其

预防流感最有效的办法是接种流感疫苗，另外，提高自身的免疫力则是预防流感的内部防线。中医理论认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高机体免疫力的机理是相同的。现推荐胶芪枣汤供读者参考———

　　用料：阿胶10克，黄芪15克，大枣10枚，红糖适量。
　　制法：取阿胶原粉备用，黄芪洗净切段，大枣洗净。三者同放入沙锅，加水适量，烧沸后改小火煮至大枣熟烂，加入红糖煮沸即成。
　　常饮用此汤，能提高人体抗病防病能力，有