面对竞争激烈的职场和沉重的生活压力，加薪提级几乎是所有年轻人的愿望。有的人没有任何背景，会受到提升，有的人辛辛苦苦，屡失机会。有的人经常跳槽，还是得不到重用。
    下面告诉你一个可以快速获得提升机会的诀窍。
    想要提升不仅要让你的上司老板欣赏你做当前职务的工作能力，最重要的是让上司发现或感觉你能够很快胜任高一级职务的工作。假定有个高一级的职务空缺，虽然你认为自己在当前职务工作很好、很努力，但也不易被提升，原因是老板需要有职务经验的人来做。老板宁可会从外边招聘一个有经验的人担任该职务，也不愿意提升一个人后，因其经验不足，在岗位上锻炼培养。
    那

［转］　　一、职场新人，务必低调。
　　二、如果你不想升职，做好分内的工作就好了；如果你想升职，就必须努力认真地做好分内的工作。
　　三、办公室没有好朋友，你所谓的好朋友也许明天就会成为你的对手。
　　四、办公室没有好恋人，不能公开的感情只会给你的工作带来负担。拒绝办公室的暧昧和爱情，好好工作，得到高职位和高薪水才是最实在的。
　　五、要善于抓住机会，争取做好自己能做好的事情。别人拒绝做的事情不一定就很难做，至少是别人不敢做，你敢做，没人有资格对你指手画脚。六、爱岗敬业。这一条应该放在第一的，太重要了。
　　1、无论你是否想晋升，都必须爱岗敬业，想保住手中的工作，必须

［转］   　导读：其实在《杜拉拉升职记》中的领导已经个个似神仙了，就算是勾心斗角也是上得了台面的高级，不斗的时候就手把手的教导杜拉拉进步，恨不得传女不传男的绝活和地位全都贡献给她，当然，职场的同胞们不要被这个表面风光欺骗，前辈教我们的“要像哄老婆一样的哄领导”这句话是绝对有用武之地并防止四海皆准的原则之一。
　　　　　　　　初入ＤＢ
杜拉拉升职记——每一枚杜拉拉都有一场职场梦

　　从2009年到2010年这一年，杜拉拉三个字借由一本流行的网络小说发展到一部姚晨主演的话剧、再发展到老徐自导自演的时尚电影最后变成了王珞丹领衔主演的一部长篇电

［转］

1.刘备的经历告诉我们 ：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。　　2.诸葛亮的经历告诉我 们：进私企，其实比进国企更有发展空间。　　3.吕布的经历告诉我们 ：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。　　4.庞统的经历告诉我们 ：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。　　5.马谡的经历告诉我们 ：专业课学得再牛B，工作时基本用不上。　　6.杨修的经历告诉我们 ：在职场上，总搞得比领导高明，你会死得很惨。　　7.甘宁的经历告诉我们 ：有不良前科，不影响你考公务员。英雄不问来路。　　8.袁绍的经历告诉我们 ：如果市场自由竞争，国企未必干得过私企。　　9.曹操的经历告诉我们 ：想在市

在老板眼里，什么样的人才是合格的？以下综合了几位经理的看法，归纳出职场人最忌讳的七个方面。

　　忌讳1：卷入人事斗争
　　危险指数：★★★★★
　　职场新人千万不要有试图跟哪个部门老板结成同盟的幼稚想法，公司的事情和秘密永远比你想像的还要复杂和深奥，在你成为某次斗争的牺牲品之前，你也许还浑然不觉。无论哪一家公司都是如此，干嘛不老老实实把自己那份工作做好，成为一个不倒翁呢？
　　忌讳2：眼里没活
　　危险指数：★★★★
　　办公室里大家都忙得热火朝天的时候，你却很清闲地逛来逛去，还满肚子抱怨无聊、没活可干。要知道很多公司是一个萝卜一个坑，不会把希望寄托在新

 
面试时最糟糕的五十个错误
 来源：新闻与世界报道 
        据《美国新闻与世界报道》三月十日报道，你也许听说过这样恐怖的故事。有的求职者面试的时候打电话或者发短信，有的面试者拿出三明治旁若无人地啃起来，还有的面试者搔首弄姿。要知道这些举动都是不能出现在面试当中的。面试的时候不能做的事情还有很多，说不定你是闻所未围，要不就是早给忘记了。求职之路漫长而又艰苦，学点启蒙课程料也无妨。职场顾问卡伦·伯恩斯介绍了面试时最糟糕且最常见的五十个错误，说不定就会对你颇有启发作用。
　　第一，迟到。
　　第二，到得太早。
　　第三，吸烟或者闻烟味。

职场人：拒绝犯困21招

  有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。
小编为大家收集拒绝犯困21招：
1.起床后锻炼5分钟
不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常

职场“潜规则”不做聪明人
 
 
陆琪，励志作家、畅销书作家、编剧；著有《潜伏在办公室》等。他说职场是“老板公敌”，说情感是“男人公敌”，说成功是“所有成功者的公敌”。在任何时候，他都只为小人物说话。　  
 
　　1. 切勿轻信他人　 
 
　　职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人

考前减少压力和焦虑心理调解法
五月份考试又快到了，学了半年了要接受检验，难免产生“紧张”心理，而“紧张”心理又影响正常发挥。因此如何调整心态、克服考试焦虑、提高考试效果、轻松应对考试，是所有面临各种各样考试的人们共同关心的话题。
    （一）考试给人带来压力和焦虑的原因是众所周知的。
    根据耶克斯—多德森定律，高的焦虑对于完成难度较高的任务是不利的，不能取得好的成绩。就考试成功本身而言，保持适度的焦虑状态并非有害。因此在考试中端正认识，学会

面试：只要看一眼就被否决的10种求职者
面对蜂拥而至的求职者，很多招聘者只能速战速决，如果求职者无法令其一见钟情，或第一印象不佳，就会被“快速淘汰”的箭击中。
 一般来说，下面几类人，只要看一眼就会拒绝。
　　1.开口言钱者不要。报酬不是不可以问，但得讲究时机和氛围。如果刚一交谈，就开门见山、直奔主题地问起薪酬待遇，会让我感到很不舒服。
　　2.纠缠不休者不要。我们的招聘都遵循一定的流程，说几时给消息就几时给，说了非请勿“电”、非请勿访就是不欢迎来电、来访，如果仍然纠缠不休，只能对你说拜拜。
　　3.沟通不畅者不要。介绍自己时