拿得起，放得下，那叫举重；拿得起，放不下，那叫负重。
　　有多少人能够承担这份负重？不是不愿意，而是需要承受太多割舍的痛，然而，却无法避免。
　　为了爱情，我们付出了所有。不是因为丧失理智，更不是为了逃避责任。只是深知这份爱的真切与震撼，逃开所有，只为拥有那短暂的爱情。是谁说过，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。真的只求曾经，不要长久吗？那是爱到何等无奈痛到何等绝望才会有的感慨！
　　有人甘为爱情牺牲一切，有人为了责任忍痛割爱。不是他们爱得多或少，这只是一次人生的选择，选择不同的对象，不同的责任，不同的生活。选择的同时也意味着放弃，我们应该学会放弃。放弃是一种美德，也是一种生活方式。给

　　生气的时候，我们是什么样的？你想过这个问题吗？拿出镜子，看一看，没有可爱、快乐、祥和，有的只是一张紧绷、变形、看起来令人憎恶的脸。当看见他全身紧绷时。你会开始害怕，因为他内心的炸弹好像随时都会被引爆似的。
　　就算是不生气的时候，也可以常常照镜子，镜子会告诉你，你在什么时候是最好看的，还用问吗？一个人最好看的时候，当然是微笑的时候！只有那些心里没有负担的人，才能露出平和的微笑，生气的人心里非常沉重。如果他们能够通过照镜子，把内心的重负释放掉，那他们的面部表情就会发生变化，他们会看到，镜子中的自己变得明亮起来了，脸上的肌肉也放松了。然而立刻压制愤怒并不容易。
　　可以打个比喻，煮饭的时候