小罗在一个事业单位工作两年了，他工作很努力，能力也不错，按理说应该得到奖励和提拔了，但一直没有，问题就在于：他的努力一直没有被主任所认可。主任是个很严厉的人，小罗有些怕他，又很少和他打交道，甚至路上看到了也会远远地避开。而主任似乎对他格外挑剔，每次都对他的工作吹毛求疵，甚至有时是主任自己的错误也要怪在小罗身上，小罗很是不满。另外，小罗做出的很多努力，主任都不知道。而对于主任来说，小罗也是个不太令他满意的员工，虽然他来两年了，主任却对他没有什么了解。看到小罗故意回避自己，主任觉得很不解也很不舒服。久而久之，主任和小罗之间的关系越来越疏远了。
　　小罗和主任间出现的问题，在职

　　最近热播的电视版《杜拉拉升职记》所述的职场生存法则，让不少白领感慨要想在职场上游刃有余，与上司“和谐相处”是一门必需的学问。
　　情景一：上司表扬你只是想引起“鲶鱼效应”
　　职场新人小雨刚进入一所大企业才两个月，但是她优秀的业绩和踏实认真的工作态度，让顶头上司常在部门会议上当众表扬她。表扬自然是一件好事情，可这就让同部门的两位同事心生不满，他们的理由是，干的都是一样的活，凭啥光表扬小雨，更何况还是个新人？
　　专家认为，老板经常表扬小雨，一个原因是小雨表现出不同于公司其他人的工作责任心和能力，老板希望通过表扬能够鼓励小雨继续坚持。另一个原因，是希望产生鲶鱼效应，激励

　　你希望成为职场上的精英一族吗？你自信自己属于精英一族吗？你在为成为精英一族而努力吗？
　　用意大利经济学家Pareto 的“二八”原则推论，管理者一般视表现最出色的20%的员工为公司的精英，给予最佳的奖励和花费最多的资源及心思来培养这一小部分的人。这不仅发生在商界， 这个原则应用于更多的组织。
　　在1987 年和1996 之间加拿大心理学专家及精神治疗师 Ray Metcalfe 与他的团队进行了对15000 位在北美洲各个行各业的精英者的分析研究。 被分析的人群来自于200 多个专业团体和职业。Metcalfe 对精英者的定义更提升到那些在他们所属的小组或行业中名列

     关于职场人的焦虑，如果无法适时进行梳理与调整，它很可能影响到我们正常的工作，甚至会影响到我们的身心健康。因此，我们需要从根本上规化好，理清思路，确立方向。面对即将过去的一年，总结失败的经验教训。在新的一年里继续利用自己的优势，制定出适合自己的职业目标。想让焦虑go away，可以从以下五点入手。
　　1、寻找成就感
　　成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人，内心会充满力量和富足感，焦虑很难将他打败。如何让自己有成就感呢？不断地提高自我是一个好方法。赶快制定一份自我提高计划，及时充电，并将充的电用在工作中，你的成就感就会油然而生了。
　　2、只和自