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2010年01月05日 08:46

      2010年1月5日早上七点左右,在公交车398上,一穿着高中校服的男生在上车后就喊“都他妈给我让开”很多人都鄙视他,认为他没有教养,其实他妈就在旁边,就感觉有这样的孩子,家长一定很溺爱。
       在北京航空航天大学的一站,我先下车了,后面有一女生是公司的白领,好像是被推下车差点摔倒。某白领说”怎么推我?”此男生揪住白领说“我推你了吗?”上去就要打人,他妈也在旁边,男生把白领推到公交车旁进行殴打。

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2010年01月04日 08:15

       昨天下了2010年的第一场雪,整整下了一天一夜,地上的积雪很厚很厚,踩在上面咯吱咯吱的响。雪花不停的在天空中飞舞,像一朵朵绒花从天而降,真的很美。不一会整个世界都变成了白色的,那么洁白无暇就像心灵净化的天堂。路旁的大树都被白雪包围,像是穿了一套洁白的连衣裙,看上去真的很美。房子上的雪也是厚厚的,一眼望去洁白一片。小河的水冻得很结实,在冰上也覆盖了一层厚厚的积雪,很多孩子和一些年轻人在冰上互相嬉戏,互相打闹,打雪仗,玩的不亦乐乎。
      俗话说&ldquo

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2010年01月03日 08:15

 食栗子时要细细咀嚼,患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。
  热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮玉米。这种食物都非常健康,蕴含丰富淀粉,能为身体提供热量。然而过犹不及,吃得过多,有可能召来你最讨厌的脂肪。
  番薯、玉米超级饱腹
  广州市第一人民医院营养医师梁倩芳说,番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉,不仅能为人体提供热量,还超级饱腹(吃一点就感觉饱),而且它们同属低脂高纤食物,是减肥者最喜欢的食物。
  这三种食物对人的健康都非常有利。其中,番薯含胡萝卜素,能保持皮肤健康,增强人体抵抗力。并且,紫心番薯所含的胡萝卜素比黄心番薯更高。玉米则含叶黄素,可预防眼部疾病,如黄斑病变及视

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2009年12月24日 01:53

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有完美身材!
  “蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!
  1、黄瓜
  黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含

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2009年12月21日 04:39

容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。
  日前美国一项机构针对1600名上班族进行调查,结果发现有高达47%的人在现职中增加了体重,而且越努力工作的人越容易发胖。人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢?有关专家指出,这和职场生态有关,也和上班族的日常不良习惯密切相联。
  工作压力大:减缓新陈代谢,容易胃口大开
  工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指

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2009年11月02日 08:58

您好, 欢迎您来到正保博客!正保博客提倡原创,您可以在这里写下心路历程,结交朋友,展示真我风采。同时提醒您,严禁发布广告、散布不良信息,希望您能为提供纯净的互联网环境贡献一份自己的力量。

正保博客管理员
2009年11月02日

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