由于最近作息时间不是很稳定，身体不是很好，但是居然体重没有下降的趋势，还有一点升高，让我很郁闷，不能理解，怎么还会胖。平时吃的东西也不多，也很少吃零食，居然还会胖，大家有过这样的情况吗？有谁有好的减肥方法可以共享一下吗？在下是在很着急，又不想吃减肥药，担心有副作用，有好办法的请给我留言，最好是比较健康的方法。谢谢大家！
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