请他离开你的记忆
　　如果你确定还没有走出失恋期，那么就坚决不要再跟他联系，不要有想打电话给他的念头。与其为已经分手的男人神伤，不如和那个常常一起加班的帅哥同事商量如何“拼车”回家。
　　不去任何留下你们美好回忆的地方，包括常去的便利店、超市、美术馆、电影院、法国餐厅……如果碰巧你们是同事，而你暂时还不想离开这间公司，那就再无理取闹一次：请他最好离开！
　　不再关注他
　　不在你的blog上留下任何关于他的信息：没有思念，没有追忆，没有惆怅，没有寂寞，什么都没有，就当他人间蒸发。
　　如何处置他的东西？打包好请快递直接送去他的公司。

嫌疑人：不吃早餐
　　指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。
　　处罚决定：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备
　　嫌疑人：晚餐太丰盛
　　指控：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上

01. 对抗焦躁不安
　　试一试薰衣草精油和鼠尾草精油吧，它们能让你瞬间镇静下来，在安宁平和的心态里享受美肤的快乐。
　　02. 情绪低落时要多多护肤来保持气色良好
　　当皮肤在压力下出现各种敏感问题时，应当尽量以简单的清洁和保湿步骤代过，给肌肤一个缓和的平静过渡期。
　　02. 选择精油类沐浴露
　　沐浴时间可以通过使用精油类沐浴露来彻底放松身心，让肌肤得到充分的滋养而心情也会得到安抚。
　　03. 享受穴位按摩带来的神奇功效
　　中医美容认为穴道与肌肤健康息息相关，通过按压相应的穴道来排毒促进气血流畅，肌肤自然容光焕发。
　　04. 睡觉时点一支香熏有利提高睡眠质量
　　

导读：护肤从来不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的护肤产品，食补也是一个不错的辅助手段。可是什么蔬菜能养颜？什么水果能排毒？美容和营养学家Kimberly Snyder告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒(毒排了皮肤自然好了)的最高效食物，你还记得2009最热门的抗老话题“细胞修复”吗？这些食物就是从细胞层面帮你清除体内垃圾，排出毒素，在干净的血液给细胞送去养分的同时流过你的全身和脸部，就能带去焕然一新的好气色！！！

这6种食物有的你认识已经很久，有的才刚刚风靡全球。对于生活节奏超快的都市女性而言，它们除了随手可得，还要方便食用，所以专家Snyder还附上了简单的制作方法

说来奇怪，一个口无遮拦、作风泼辣的女人，怎么可能不招众恶，生活得如此顺风顺水？麻辣女王小S表面疯狂无厘头，其实思想成熟、遇事理智。她多变、富有“欺骗性”的人生，真的可以当一本教案，给女人们上堂精彩纷呈的家庭幸福课。
　　还会有女人不羡慕小S吗？尽管已经是两个孩子的妈妈，但是她依然是年轻人心中的“万人迷”。且不说爱情、家庭、事业、朋友样样美满，单是活得那份痛快，足以让在生活中不断纠葛的女人们羡慕到死。
　　第1课：关键时刻理智的女人才能赢
　　“你穿什么样式的内裤？”连国民党名誉主席连战都敢娱乐的主持人，只有小S。就是

完美的男人。这种男人本来就是女人编排出的神话，于是，有的男人为了迎合女人的口味，就学会了装。人要完美，就成了神，人间住着的都是人，天上才适合神，世间根本就没有完美的男女，这般要求自己太累，如此要求别人太过。很多所谓的完美都是外人看的，身边的女人却常常是有苦说不出，爱情也意味着赤裸相见，婚姻更是在琐碎里熬一锅粥，人之本性暴露无疑，只会因为爱和责任感才能尽显美好深情的那一面，缺失了这些再完美的人都会变成魔鬼。还是尽善尽美比较靠谱，在尊重与体谅里旅途顺风。

　　懦弱的男人。这种男人在生活中的表现形式有两种：一是灰太狼型，窝囊无用对女人可以做到嘴巴上的百依百顺。二是大灰狼型，暴力乖张对女人基本没