火锅虽好吃，但许多人却为食后上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。 

吃火锅上火三大原因 
　　其一，由于汤料或调料的辛辣所致。辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会造成胃肠道急性炎症，出现咽喉肿痛，皮肤红斑、瘙痒、干燥、脱屑，诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。 
　　因此，还是舍弃口感的一时痛快，不食或少食辛辣为好。特别是胃及十二指肠溃疡、痔疮、口腔炎、慢性咽炎、慢性胰腺炎、胆囊炎患者，以及平时手足心热、睡眠盗汗的阴虚内热之人，更应节制食辣。 
　　其

友情提示：如果你还在问“中国版gossip girl ” 是谁的话，证明你已经相当的OUT 了，请你百度或者Google 一下 做些功课。

“感谢主办方邀请，我会认真计划好盛典现场微博直播，但接受媒体参访的事我还没准备好……”这是中国版gossip girl 受邀出席无线音乐咪咕汇在她的微博客发布平台上对主办方的答复.
 
 
  这位八卦天后得到邀请后这位第一时间将信息分享到了微博上，并表达了自己的想法:“真没想到这么快就给了我邀请,真感谢那些

很多年轻人，脸上时常会出现很多烦人的痘痘，如果时间长了的话还会留下痘印!如果要画点妆，那就更麻烦了。所以我结合自己的实际祛痘经历，总结了祛痘的一些好方法跟大家分享。
 
 
 
第一招是洗脸的方法。
 
第一步、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
 
第二步、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
 
第三步、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。
 
第

2009年11月被网友称为“奥巴马身后黑衣美女”的王紫菲迅速走红，因为在奥巴马上海演讲时端庄的姿态、脱俗的气质、靓丽的外貌，王紫菲被称为“奥女郎”。但是，最近她在博客声称自己想要低调生活，还说拒绝了许多传媒公司与电视台的邀请。

1981年出生的孟昆玉因兢兢业业地在岗位上奉献八年，公正执法、悉心为民被网友捧为“北京最帅交警”。

她多红？ 曾是西安交大BBS每日必谈话题，时不时地冲上十大热点话题。为什么红？“因为她青春、阳光，身上有种与平时所见小贩不同的本色之美”。一个青春、

 许多故事，常常以美丽，快乐为开始，以悲伤做结束。是的，生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记 忆。
　　爱到无音是尽头，再美的故事，也会有结束的一天，只是各自程度上的差异而已。
　　朋友，即使我们只会拥有一个短暂的相遇和一个短暂的默契，而在那一瞬间，对我们来说，也便是永恒了。
　　走过了却留下了痕迹；伤过了，却是一种无奈。人生只不过是一种擦肩而过的过程。
　　两颗不同轨道的小星星，既然有不同的轨道，那麽各归其位也是必然的结果。人各有志，也许告别了昨天，就是走向成功的前奏，也许擦肩而过后，在自己的轨道上仍然有属于自己的亮丽风景。
　　即使有一天我们分离了，但那一定是

很多MM都感觉洗过脸后皮肤就会干干的、绷绷的，怎么可能既清洁又保湿呢？其实只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品，就能洗出水润的肌肤！小编就告诉大家秋冬季正确的洗脸方法，让你的肌肤滋滋润润地过冬吧！

秋冬正确的洗脸方法
　　A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。
　　B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可。记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。
　　C、用水不断的洗净。如果洗后发现还是油油的，那么请重复上

      总有一些流行时尚在你不知道的地方流行起来，我们一起来看看最近和女人有关的词汇：
　　女媒青
　　词汇释义：严肃点来说，这是从事媒体工作的女性青年的总称；放浪点讲，这是部分男人对媒体女性青年标签化和制服化，以满足某些内心的需求，类似护士和空姐，只不过这种标签更多的是体现在行为和观念上。根据描述，女媒青具备以下特征：1、很少穿职业装、不妖娆，多数比较朴素；2、热爱文艺的程度远远超过文艺青年；3、格调远远超过任何一个职业群体（尤以周刊类媒体为最）；4、多数没有男友或没有固定男友，成天跟一大群同行女性混在一起；5、最常去的地方是KTV而

孙芸芸和廖镇汉

　　NO 1
　　台湾第一名媛：孙芸芸
　　孙芸芸不是娱乐明星，但是她的一举一动都成为台湾少女模仿的榜样，大小S也视她为偶像。
　　身家
　　家族资产过千亿的公主
　　孙芸芸的祖父孙法民是台湾经营企业最成功的人士之一，其创建的太平洋电线电缆集团(简称太电)资产在千亿元。孙芸芸在娱乐节目中说：“小时候无论上哪儿都有佣人、司机跟随。我结婚前，真的什么也不用做，但我每天也都会很忙，做很多事，不过这些事情就是做修指甲、做美容和逛街，然后买了很多东西，很开心地跟

娱乐圈的男男女女们个个都感情丰富，他们的恋情向来也都是真假难辨，娱乐新闻中，从来都不缺少绯闻，而这些随处可见的情敌们，虽然都在暗自争风吃醋，偏偏总是“不是冤家不聚头”。于是，他们之间有的冷面相对，有的貌合神离，有的合力辟谣，把一个娱乐圈搅得热热闹闹。

两位“谋女郎”连面容都相像：章子怡、巩俐
　　巩俐PK章子怡　祸起张艺谋 
　　巩俐和张艺谋当年因拍摄《红高粱》而相恋，当时社会还比较保守，但在圈子里两人的恋情已经满城风雨。虽然张艺谋与妻子离了婚，但两人最终没有走到一起。而一部《我的父亲母亲》，张艺谋又捧红了当时被称为&ldqu