2008年6月29日
今天没学习,去登山了.有感而发.
我们登上高高的青山
顺手扯片白云作帆
我们眺望这片土地
心中涌起无穷爱意
我们爱人生
我们珍视友情
我们有白云的自由与浪漫
我们有蓝天的高远与宽广
观天地之无穷宇宙茫茫
叹人生草芥之惶惶
惜无来生激扬今生

生命是多么的朴实,世界是多么的平凡。热爱平凡就是热爱生命，就是热爱这千姿百态平等而又有尊严而充实的世界。尊重平凡就是对每个生灵的尊重。平凡是朴实的，平凡是泛美的是一切美好和生命的源泉。
我喜欢平凡而朴实的世界，这泛美的社会和自然。我喜欢从朴素中升华出来的美。从事物到人。
我喜欢生命在不断进取中升华出强劲的力量。

总是渴望寻拓外面的世界
然地告别总是让我们深久的怀念
 
居久的日子容易生些厌倦
长久的相处不如短暂地离别
空间少了缺少氧气
空间大了更使人孤寂
 
真正的离别是一场惨痛的霜雪
 
于是学会了怀念
从一下城市到另一个城市的邮寄

夏日海滨,与你重逢,
几分淡淡的惊欣,几分淡淡的苦闷.
错过了季节的种子没有土地,迟到的邮车送来总是滞后的消息.人生不幸,重遇竟是旅途中两只荷重而行的骆驼.
道一声:遇不逢时，这常常是我们的人生。彼此珍藏着一片蔚蓝的梦竟。

核桃粥的配方及制法如下：
用料：大豆３００克，白芨１０克，核桃会１０个，大米、白糖各适量。
做法：先将大豆及白芨上火炒熟，碾成粉。用开水浸泡核桃仁，５分钟捞出，与浸泡一夜的大米混在一起碾碎，放入小盆里，加水五杯左左右，充分浸泡后用纱布过滤。将汁倒入锅内，加水３杯，倒进大豆、白芨粉搅匀，煮成糊状，加白糖即成核桃粥。每日早晚食一小碗，常吃此粥，可永葆面部红润而有光泽。

有一首诗
来源于孤独
在你睡去的时候
 
有一句话
来源于心灵深处
在你挥手离去的时候
 
有一种思念
它比黄莲还苦
在你客居飘泊的时候

我望见那美丽、明媚的彩虹，
似拱门弯弯跨过寂静的苍穹。
这正是暴雨骤停的时候，
金色的太阳火焰般地红，　
美好围绕于寂寞当中，　
大地上的绿叶也微光闪闪。
美好的事物它过于短暂，
美丽的彩虹转瞬消散。

     给自己找个对手
  瀑布寻找深潭作为对手，它在纵身飞跃的刹那，才创造出银瓶乍破、金迸玉溅式的美丽和壮观。
给自己找个对手，并不是盲目地寻找“挑战者”。在这儿必须弄清楚的一点就是：我们在给自己寻找“对手”，而不是寻找“敌手“。我们并不想逞一时之能而四面树敌八方威风。我们也绝不想把对手打倒在地，然后气喘吁吁地决出胜负、分出高低。
  给自己