农夫在地里种下了两粒种子，很快它们变成了两棵同样大小的树苗。第一棵树开始就决心长成一棵参天大树，所以它拼命地从地下吸收养料，储备起来，用以滋润每一个细胞，盘算着怎样向上生长，完善自身。由于这个原因，在最初的几年，它并没有结果实，这让农夫很恼火。而另一棵树同样也拼命地从地下吸取养料，打算早点开花结果，它做到了这一点。这使农夫很欣赏它，并经常浇灌它。
　　时光飞转，那棵久不开花的大树由于身强体壮，养分充足，终于结出了又大又甜的果实。而那棵过早开花的树，却由于还未成熟，便承担起了开花结果的任务，所以结出的果实苦涩难吃，并不讨人喜欢，而且自己也因此而累弯了腰。农夫诧异地叹了

       俞敏洪：
       人的生活方式有两种，
　　第一种方式是像草一样活着，
　　你尽管活着，
　　每年还在成长，
　　但是你毕竟是一棵草，
　　你吸收雨露阳光，
　　但是却长不大。
　　人们可以踩过你，
　　但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；
　　人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，
　　因为人们本身就没有看到你。
　　所以我们每一个人，
　　都应该像树一样的成长，
　　即使我们现在什么都不是，
　　但是只要你有树的种子，
　　即使你被踩到泥土中间，
　　你依然能够吸收泥土的养分，
　　自己成长起来。
　　当你长成参天大

第一个安慰：最重要的是今天的心
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦

　　适合18-30岁的有效瘦腿操！拥有有一双修长的美腿是每个女人的梦想，其实，只要你健身有道并持之以恒，想要一双修长的美腿也并非难事。也许你会说工作忙没时间，其实，只要你每天早晚抽一点点时间，在家中任何地方，包括床上、沙发、浴室等都可以是美腿圣地。不妨跟着以下方法试试吧。
　　直立，左手扶住支撑物，保持上身和支撑腿挺直并收紧臀部，右腿上抬外展与地面平行，小腿与地面垂直，外展至大腿外侧肌肉与臀部肌肉紧绷即可（腿部外展的角度会因为柔韧程度而不同）。换退交替重复，10-15个/腿/组。
　　直立，左腿往前跨步下蹲，保持上身挺直并收紧腰腹部及臀部，大腿平行与地面，小腿与地面垂直

　　编者按：“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
　　1、柿子
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
　　2、冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
　　3、香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

　　1、家里可以没有电视机，但一定要有电脑。再大的电视也只是摆设，电脑才是生活之必需。　　2、从来不用钱包，装钱包是给小偷指路的，无论身上带多少钱，都只会揣兜里。（这个不太贴切哦，现在人卡多，钱包得用来装卡。）　　3、电脑里一定有聊天工具。不联网的电脑是可耻的，开电脑一定先登陆QQ（肯定是隐身的啦）。　　4、喜欢小动物胜过小孩，可以不辞辛劳的给小猫一周洗一次澡，但没耐心看护一个哇哇大哭婴儿超过半个小时。（自己的孩子除外吧，就算不爽也是责任啊）　　5、永远不知道自己的钱花到哪儿去了。其实没买什么、其实没吃什么，但钱就是不见了。　　6、事不关己，高高挂起：“听说某某明星又和某某大款出传

　　豆腐：性价比最优的食品
　　祖国医学早已指出，豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效，适用于赤眼、消渴、泻痢等。根据“医食同源、药食同源”理论，豆腐制成菜肴可以防治多种疾病，如葱白、淡豆豉和豆腐汤可治感冒；木耳烧豆腐可治便秘；蘑菇炒豆腐可降低血脂；荠菜拌豆腐能降低血压。据测定，每100克豆腐含钙量为140至160毫克；豆腐中蛋白质含量为45%左右，脂肪含量占20%左右；碳水化合物含量为30%左右；豆腐同时含有8种人体必需的氨基酸，以及丰富的矿物质和维生素，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。
　　目前研究还证实，豆腐有抗氧化的功效，经常食用可

15．情绪具有一定的感染性 在人群之中，情绪具有一定的感染性。 有一位专门为女模特儿摄影的朋友，以神通广大，能使模
特儿自愿脱下衣衫拍照而闻名。无论名气多大的女名星，只要他亲自出马，她们就同中了法术一般，同意拍照。或许大家认为
，此人必定具有一个极尽说服力的三寸不烂之舌。我们暂且不管他的摄影技术如何，就有风度、相貌与谈吐而言，还不致于令
女性倾倒。当笔者向他请教秘决的所在时，他的回答让人颇感意外。 面对乍到摄影室的模特儿，这位朋友即开门见山地对她
说：”今天我想麻烦您跟我合作，我希望拍一幅照片。”在此，我强调一点，我这位朋友并非是胆大厚颜型的人物，但是为了解
除姑