1.发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
　　2.新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
　　3.没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
　　4.老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
　　5.嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
　　6.皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃
　　7.烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
　　8.烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
　　9.生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
　　10.久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
　　11.太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
　　12.未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
　

　　世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。
　　解密秘密地带
　　我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。
　　健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。
　　因此，成年后头皮毛囊的数目不会增

　　洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手。然而，日本研究人员发现，洗衣机其实有点儿脏，近几年皮肤发炎、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。
　　日本大阪市立环境科学研究所的主任滨田信夫拜访了许多皮肤科医师，同时对150多个普通家庭使用的洗衣机中所含的霉菌量做了调查。结果显示，这些洗衣机中几乎都有霉菌孢子。
　　全自动洗衣机排出的污水，平均每毫升含有61个霉菌孢子；双缸洗衣机排出的污水，平均每毫升有24个霉菌孢子。
　　洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡，但一般家庭为了节约能源，很少用热水洗衣服，致使霉菌在洗衣

　　空气干燥的情况下，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。OL可以在午休时候吃以下9种具有保湿功效的水果。
　　柿子：
　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
　　柑橘：
　　柑橘类温和的个性让它在秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
　　甘蔗：
　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体

　　一、白活期：（0.5——3岁）　　没有独立生活能力，活在这个世界上没有丝毫价值，即不能为社会创造财富，又不能实现自身价值，除了消耗大量高营养食物和父母的青春外，唯一的价值就是制造噪音和给父母的性生活添乱。除此别无他用，屁事不懂，等于白活。 　　二、恐怖期：（3——7岁）　　还没掌握好中国话，父母就开始逼着学英文了。A、B、C、D外加美式音标、英式音标还有国际音标，已经让这孩子变成了半语子。父母仍不罢休，一会拉着去学画画学手工，一会儿拉着学演讲学奥数学作文，一会又学钢琴学撒克斯葫芦丝……经管头脑中只有玩泥巴的念头，无奈却被父母的强行安排弄得团团转。就算再有心计，想方设法消极怠

　　许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
　　据山东省消协最近的一次调查表明，目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，有的把使用过的牙签又放回盘中。
　　不正确的使用牙签至少有四大危害：
　　首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、

　　人的唇部肌肤没有角质层，当空气中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分，所以护唇很重要，要想让双唇水润，首先要从生活小细节入手。
　　1.嘴唇再干也不要舔
　　注意嘴唇发干时不要舔，因为唾液中含有淀粉酶，但唾液的水分蒸发后，唇上的淀粉酶成分会加重其干燥，导致“越舔越干”，经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。
　　2.忌食过辣食物
　　辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。
　　3.嘴唇起皮不要撕
　　别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤，比较科学的方法是先用热毛巾敷3至5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上

　　以下15种食物，在种植、运输等环节中易受到污染，大家在选购时务必要小心哟！
　　1、干辣椒注意：颜色不能选太亮丽的。
　　识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的；用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的；仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。
　　2、海带注意：颜色特别绿的不能买。
　　识别方法：海带肥肥的，颜色特别绿，还很光亮，很可能是用化学品加工过的；一般海带的颜色是褐绿色，或是深褐绿色。
　　3、蘑菇注意：雪白透亮的蘑菇多中看不中吃。
　　识别方法：有的蘑菇雪白透亮，粒土未沾，价格还便宜，很可能用漂白粉泡过，中看不中吃

　　1.常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。
　　2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。
　　3.鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
　　4.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
　　6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
　　7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
　　8.早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
　　9.睡前三小时不要吃东西，会胖。
　　10.少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
　　11.刚出炉的面包不宜马上食用。
　　12.远离充电座，人体应远离30公分以上，切

　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！
　　一、牛奶越浓越好
　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
　　二、加糖越多越好
　　不加糖的牛奶不好消化