5日，我国迎来“立夏”节气。养生专家提醒说，立夏时节，虽然雨水增多，但总体趋势是天气日渐炎热，值此时节，公众要戒躁戒怒，努力做到心静。
 
　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。此时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。常言道：“立了夏，把扇架。”此节气气温明显升高，炎夏来临，雷雨增多。
 
　　养生专家张东生认为，入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。
 
　　养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和

  　　4月28日下午，电影频道第10届数字电影百合奖在国家会议中心隆重举行。导演侯孝贤、陈嘉上，演员汤唯、岳红、吕丽萍、陶虹、蒋雯丽、邬君梅、斯琴高娃、黄渤、范伟等人出席了颁奖礼。而汤唯的正式亮相电影局批准、央视电影频道主办的活动，似乎标志着她电影事业的全面复苏。　　汤唯低调亮相电影频道颁奖礼
　　当天，红毯上的汤唯一袭黑色抹胸礼服搭配时下很流行的灰色小西服，颈上的菱形珠宝则配合的恰到好处。她一出现便引得现场的媒体及观众们疯狂追捧。相形之下，汤唯倒是显得很从容，脸上一直挂着淡淡的微笑。而在和大家打过招呼后，汤唯也未作过多的停留便匆匆离去，显得非常低调。汤唯的出现在红毯上

    防癌抗衰老助年轻的蔬菜，让你越吃越年轻。
    1、苦瓜
    苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
    苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作

    年轻不代表可以拿来挥阔，个人的生活习惯、保养方式和锻炼与否都影响着肌肤健康的晴雨表，下面盘点让女性快速衰老的11个美容恶习，让你明的女人保养最重要：
    1、不使用广谱防晒
    想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的广谱防晒。一般来说，防晒乳的防晒指数至少要在SPF30/PA++以上，如果长期在户外的话，建议每两个小时补涂。我们知道这很痛苦，但是笑到最后肯定好过一笑就有皱纹吧。
    2、吸烟
    吸烟不仅损害健康，也会使皮肤有更深的皱纹和更多的色斑。根据美国《整形与改造外科学》杂志的研究，10年烟龄

　　导语：春季到了，想甩掉冬天堆积的赘肉的妹妹们要注意了，千万别碰以下十大致肥食物。
　　1、冰激淋
　　冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕，这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间 .所以，你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋。比较明智的做法是选择冰冻酸酪乳或是冰糕，在家里存一些低热量的冰淇淋三明治、冰条，或者是一些高档品牌的味道清淡的冰淇淋。
　　2、热狗、辣椒、奶酪
　　热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起。美国饮食协会的发言人Susan Moore

　　网络红人罗玉凤，又称凤姐，这个让人津津乐道的雷人女子，这个比芙蓉更出格的人曾放话自己的目标是巩俐，又说自己认为范冰冰 不纯洁。这一切都是她准备进军娱乐圈前的心路历程。而如今，梦想已经成为现实。
　　日前，凤姐如愿进入电影圈，首次触电参演电影《还是甲方乙方》，该剧将于6月正式在北京开机。据知，这是一部现代戏。当笔者问到凤姐是否效仿芙蓉姐姐的路线，“秀而忧则演？” ，凤姐再三强调：自己比芙蓉姐姐红多了，芙蓉姐姐已经过气了，自己将来的演艺道路非常宽，不仅要进军影视界，以后更要杀入国际市场，誓要代表国内的实力派演员冲进国际影坛，凤姐还说自己是绝对是一个非常有演技的实力派演员。

    美国运动医学院的研究表明，正确的运动可帮你持久保持健康活力和苗条体态的程度高达70%——更健康的心脏和更低的患癌风险是运动带来的最为显著的两大益处。其实运动还可以为你带来以下更具体更令人惊异的健康回报，你会坚持运动吗？
    1、缓解身体自然疼痛
    如果你感到膝盖、肩膀、背部或脖子疼痛、僵硬时，休息并不是最好方法。美国斯坦福高级研究所的科学家表示，长期坚持有氧运动的成年人同那些总是喜欢躺坐在沙发上的人相比，肌骨骼不适的几率低25%.运动可以释放出内啡肽（一种可以镇痛的荷尔蒙），它是身体疼痛舒缓剂，还可让肌腱不易被拉伤。缓解身体一些慢性症状，如关节炎。美国北卡

     逃离京沪穗“成为时下一线城市职场人聚会最常聊的话题，智联招聘在对3万简历及7000多白领的调查显示，八成白领有逃离”京沪穗“等大城市的念头。调查显示，越来越多的人在思考”我在一线城市留着的意义何在？“一线城市的高房价一路飙升、物价飞速上涨的同时并没有带来薪酬的增长，加班时间越来越长身体健康状况也越来越差等等因素，让白领心生回归二三线城市的念头。
    现状
    大学生首选京沪穗就业
    智联招聘根据简历库数据，对过去三年的毕业生就业所在地以及迁移状况进行了数据分析，数据显示，高校毕业生的初次就业工作地主要集中在北京、上海、广州、深圳四个城市，比例分别为29

　　以前看过《杜拉拉》的书，现在看了老徐拍的《杜拉拉》电影，从整体上说电影还不错，但没书那么复杂和深刻，把职场上层的社会的浮华倒是表现的淋漓尽致。写这篇文章之前，我在网上又看了很多更有深度的思考性的内容，比如精彩对白、媒体评论、精彩书摘等。从头到尾看完，才发现浮华的是自己，不论是书还是电影更值得人们细细去品读，并且能把这些职场的经验运用到你的日常生活中去，这才是硬道理。
　　残酷无奈的职场生存“潜规则”
　　经典对白段中You deserve it！——名至实归和罪有应得，在电影中只被玫瑰运用过一次，而在书中却被当作一个小节的标题，电影中明显弱化了职场的残酷，但也不乏很多经

    昨天，海淀公安分局发布预警：“捡钱分钱”诈骗手段升级，不仅骗事主随身财物还骗银行卡密码。
    4月13日11时，高小姐步行至海淀区当代家园附近时，一个骑自行车男子边骑车边打电话，突然从兜里掉出一捆钱，高小姐刚要提醒骑车男子，钱马上被另一男子捡起，并示意高小姐不要声张。“这捆钱少说也有两万元，不如咱俩分了它。”说着，男子就把高小姐拉到不远处平房区。
    正在商量怎么分钱的时候，“丢钱”男子骑车过来询问是否捡到他的钱，“捡钱”男子马上说没有，不信可以搜身，“丢钱”男子遂怀疑高小姐已经把钱打进她的银行卡，要查询高小姐银行卡里的余额。高小姐犹豫了一下，还是把银行卡密