杨澜告诫女孩：二十几岁的女孩应该拥有以下的几点思想――

　　一：拥有品位
　　女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。

　　在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的

　
　　　蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切记以下几点：
　　(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。
　　(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅澥后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。蛋和水的比例约为1：2。记住加水的办法

 美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？
　　首先要学会充满自信         在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
　　一位年轻的女记者在挤身于记者行

第一阶段，通读书本，了解教材的知识体系。这个阶段只要对书本有个粗略的了解，知道课本中有多少章节，每章大概内容是什么，编排顺序怎样。　　　　　　　　　　　　　　　　　    第二阶段，精读书本，理解透彻，全面掌握。这时要分章节精读，对照考试大纲，找出书中的重点，仔细理解，在理解的基础上，把有些必须要记忆的公式等记下来，在学习时一定要弄懂书中的例题，在熟悉书本后，就可以做辅导书上的

虽说时尚中人可以乱穿衣，可是有时候还是需要一些规则，太乱了就成了陋习。看看女人们怎么说，男人们又在怎么想？
大家说：街头时尚十大陋习
1、在室内和夜晚请不要戴墨镜。2、请勿将同色的牛仔服和牛仔裤同时穿在身上。(如果你硬要穿，那么请骑马。) 3、请勿将同色的迷彩服和迷彩裤同时穿在身上。(如果你硬要穿，那么请问你的枪呢) 4、请勿把包背在衣服里面，因为鼓出来一块实在很难看。5、请不要把钥匙挂在身上。 6、下班以后请把公司门卡从脖子上拿下来，地铁车厢不是写字楼。 7、穿低腰牛仔裤请配合丁字内裤一起使用，千万不要穿大裤衩，走光咱也得走得好看不是。8、穿阿拉伯风格灯笼裤请不要

俗话说得好：会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作，就在职场游刃有余、出人头地，未免有些天真了。虽然能力加勤奋很重要，但会说话，却能让你工作起来更轻松，并且可能帮助你加薪、升职。
1、应答上司交代的工作：我立即去办。
　　　　冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重要的机会可能就轮不到你了。
　　　　2、传递坏消息时：我们似乎碰到一些情况……
　　　　一笔业务出现麻烦，或市场出现危机，如果你立刻冲到上司的办公室报告

皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。
皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，通过内调，这才是改善皮肤的关键。
脸上带黄气的人，往往都是不爱喝水的。
人体的70%是水分如果缺水、皮肤就不会润泽

还对于生活紧张而忙碌的OL来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
第一招：
在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：
还对于生活紧张而忙碌的OL来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。