给女人的第一句心里话：
        请记得，若是男人对不起你，请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合，若是温柔分手，你们不过是无缘，不过是世间遗憾。亲爱的，多给男人一点遗憾。对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。男人们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势。  

给女人的第二句心里话：
     &nbs

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在

        当你曾经细嫩的手因每天洗洗涮涮而红肿粗糙；当你每天在早市上为了一毛两毛而跟菜贩子讨价还价；当你想为自己添件新衣而面对日复一日依旧贫穷的他无法开口时，你还能说“我是幸福的”吗？
　　18岁时，我坚信，爱情的力量可以战胜一切，只要能与所爱的人在一起，我宁愿每天只吃萝卜咸菜；20岁时，我开始怀疑，贫穷的爱情是否能让女人保持似水柔情，而男人是否能够只满足于“今天我请女友吃了一顿饺子”？
　　现在的我相信，生活品质是爱情的可靠基础，贫穷的爱情会将所有的浪漫与美好的幻想

1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼

一个学中医的女生写出的保养大法！！~~教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的、、、实在是好东东、、、怕弄丢了、、、　
　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。  
　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们

1、富人爱创业；穷人爱打工。
2、富人有投资意识；穷人则无。
3、富人看趋势做事；穷人看结果做事。
4、富人做事雷厉风行；穷人优柔寡断。
5、富人有博大的心胸；穷人心胸狭窄。
6、富人知道只有付出才有收获；穷人期待不劳而获。
7、富人做事前先看积极和光明；穷人光看消极和失败的一面。
8、富人不安分，有赚钱的野心；穷人吃饱、喝足、安逸”ok”。
9、富人字典里没有”不可能”；穷人字典里常常是”不可能”。
10、富人生活节俭，常被人认为吝啬；穷人大方，却常一贫如洗。
11、富人热爱工作，工作并快乐着；穷人则热爱休息，工作并痛苦着。
12、富人喜欢与人合作

１：人都是逼出来的。
　点评：凡是作出惊天动地的大事情的人，大多数都是被逼出来的，不管是走向辉煌的成功者，还是走向灭亡的失败者。
２：如果你简单，世界就对你简单。
　点评：有些本来是简单的事情，往往都是被人们或有意或无意地给复杂化了。
　一次，一群美国人到加尔各答拜访特蕾莎修女，他们向她请教如何与自己的家人相处提一些建议。
　“对你的妻子微笑，”她对他们说，“对你的丈夫微笑。”特蕾莎修女只用两句话就化解了这个一直困扰这些美国人的难题。其实，人与人之间的关系本来就是很简单的关系，只要我们每天多对身边认识或不认识的人发自内心的微笑

  数九寒天，我国大部分地区已进入一年当中气温最低的时期。为预防流感和一些慢性疾病的发作或加重，专家建议采取——严冬饮食调整五方案。

　■方案1：增加粗粮

　　粮食 据《黄帝内经》记载：“五谷为粮，五菜为蔬，五果为种，五畜为宜。”所谓五谷，即谷子、小麦、大米、红薯、玉米。建议大家不要只以精米、精面为主食，而要吃些粗粮。

　　红薯 日本抗癌协会经过大量研究得出这样的结论，在前20种抗癌明星食品中，第一种是熟红薯，第二种是生红薯。它含有大量的维生素A，能提高皮肤的抗病能力。多吃红薯对预防甲流和各种传染病也能起到作用。

1.爱笑的女孩子，运气不会太差
2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生
4.在不违背原则的情况下 对别人要宽容 能帮就帮 千万不要把人逼绝了 给人留条后路
5.不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨
7.越着急的事情越要慢慢做
8.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
9.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱
10.学会用心的经营自己
11.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上
12.一定要做个有教养的女人

青春祭言
　
　　10年前听刘德华的歌，老师说我很前卫；10年后再听刘德华的歌，学妹说，哦，原来学哥这么怀旧？刘德华是谁？楼下邻居小妹问我。
　　10年前津津有味地看偶像剧，逢插播广告，连忙换台或者上厕所；10年后津津有味地看各种广告，逢到偶像剧，连忙换台或者上厕所。
　　10年前我以为孩子是一个奇迹；10年后我知道母亲才是一个奇迹。
　　10年前我认为我需要很多人的爱；10年后我知道很多人需要我的爱。
　　10年以别人总是对我很愤怒，就好像我一直是个不良少年一样；10年后我总是对别人很愤怒，就好像我一直是个良好少年一样。
　　10年前我对一个女孩子说：“我爱