很长时间都不更新心情啦，忙里偷闲一下，看看空间，想念一下北京的生活。呼和浩特的生活确实比较悠哉，可是自己就不能真正的享受。

好郁闷啊，太倒霉了啦。

解释永远都是多余，理解你的人不需要它，不理解你的人更不需要它．

学校终于开学了，很充实的生活是真正开始啦，也不太希望这样啊。

反、烦、饭。

必备 　　①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了3.5元。VE胶丸的成分都差不多，记得一定要到药店去买哦！另外，说些小心得，去平价药店2元就买到了。
　　②橄榄油。不要食用的那种哦。
　　工具
　　我强烈推荐唇刷，一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子，否则会满手满眼都是油!最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里。睫毛刷的话，也不太好，因为不好沾取VE。
　　步骤
　　①取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！
　　②最后在画眼线的部位，也就是睫毛根

　　心法一、让自己拥有易瘦的体质　　教主的身材也曾经进入黑暗期。在20几岁因为荷尔蒙失调、加上胃口好，最胖曾到54kg。为了变瘦变美，除了减肥药之外其他方法她都试过，但往往都只有一开始有效，而且复胖得很快。　　后来伊能静渐渐发现，与其尝试各种减肥方式，不如从根本做起-让自己拥有易瘦的体质。教主的心得是，良好的生活习惯，就能让身体产生肥胖抵抗力，自然不容易发胖啰！要怎么做呢？教主列出以下几个重点：　　1、提高新陈代谢力，多喝水、适度运动。　　2、让自己体温高一些，例如泡温泉、手浴脚浴等。　　3、不要委屈身体，因为过度压抑对食物的欲望反而容易吃更多。　　4、快慢运动交错进行，帮助热

持支持支持支持支持支持支持支持支持支持支持支持█████████支持支持支      支持支持支持支持支持支持支持支持支持███████████████支持支持      支持支持支持支持支持支持支持无██████████████████支持支持      支持支持支持支持支持无████████████████支持支持支持支持支持      支持支持支持支持███████无███支持█████支持支持支持支持支持支      支持无████████████支持支持支持████支持支持支持支持支持支持      无██████████████支持支持支持████支持支持支持支持支持支

周末的休息是泡汤啦，但愿在忙碌中可以得到休息。

等！等！等！等！等！等！