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	<title>naruto</title>
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	<pubDate>Sun, 27 May 2012 11:01:57 +0000</pubDate>
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		<title>春季要注意哪些卫生健康</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110214-1408214439271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110214-1408214439271.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Feb 2011 08:21:44 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[健康生活]]></category>

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		<description><![CDATA[


早春当防流行病 早春二月是"乍暖还寒，最难将息"的时节，正如民谚所说："早春早春，慎防'春瘟'。珍意养生，切勿轻心。"据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。 必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩；在流脑流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。 在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。 注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，]]></description>
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早春当防流行病 早春二月是"乍暖还寒，最难将息"的时节，正如民谚所说："早春早春，慎防'春瘟'。珍意养生，切勿轻心。"据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。 必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩；在流脑流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。 在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。 注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>2011年Java展望：新的开始 新的征途</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110209-0915164939271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110209-0915164939271.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 15:16:49 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[学习]]></category>

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		<description><![CDATA[



【IT168 评论】


编者按：对Java来说，2010年是不平凡的一年，从Oracle在年初完成对Sun的收购，使大家对Java的未来充满了关注，而12月份在北京进行的JavaOne大会，可以说是Oracle在收购Sun之后的第一次正式大会，大家可以从JavaOne上更多了解了Java未来的发展。而2011年，将成为Java新的开始。Java走过了它15年的历程，在日新月异的IT技术领域不算年轻，但它一直没有停下变革、创新的脚步。Java已经不单单是一种计算机语言，很多情况下，我们称它是一个平台，一个社区。下面从Java SE、Java EE、Java ME、Java]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[



【IT168 评论】


编者按：对Java来说，2010年是不平凡的一年，从Oracle在年初完成对Sun的收购，使大家对Java的未来充满了关注，而12月份在北京进行的JavaOne大会，可以说是Oracle在收购Sun之后的第一次正式大会，大家可以从JavaOne上更多了解了Java未来的发展。而2011年，将成为Java新的开始。Java走过了它15年的历程，在日新月异的IT技术领域不算年轻，但它一直没有停下变革、创新的脚步。Java已经不单单是一种计算机语言，很多情况下，我们称它是一个平台，一个社区。下面从Java SE、Java EE、Java ME、Java]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>非诚勿扰2的经典诗(中英文) 见与不见</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110124-2408142439271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110124-2408142439271.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 08:14:24 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[学习]]></category>

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		<description><![CDATA[



        你见，或者不见我 It does not matter if you see me or not
　　我就在那里 I am standing right there
　　不悲不喜 With no emotion
　　你念，或者不念我 It does not matter if you miss me or not
　　情就在那里 The feeling is right there
　　不来不去 and it is not going anywhere
　　你爱，或者不爱我 It does not matter if you love me or n]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[



        你见，或者不见我 It does not matter if you see me or not
　　我就在那里 I am standing right there
　　不悲不喜 With no emotion
　　你念，或者不念我 It does not matter if you miss me or not
　　情就在那里 The feeling is right there
　　不来不去 and it is not going anywhere
　　你爱，或者不爱我 It does not matter if you love me or n]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>饭后运动和饭前运动哪个好?</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110121-2108073939271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110121-2108073939271.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 08:07:39 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[健康生活]]></category>

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		<description><![CDATA[


  一般在饭后两小时运动是最好的了，但是如果晚上运动量太大会影响睡眠，所以可以早点吃饭，早点运动，这样是最好的。
    上面是我自己说的。。下面是我找到的： 饭前、饭后不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。
    由于在运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配
    ，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，内脏器官，诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态
    ，因而消化、吸收机能也处于抑制状态，胃液分泌减少，消化能力减弱
    。此外运动时交感神经兴奋，肾上腺素的分泌大大增加，这也可以使胃肠道的蠕动减弱，
    使消]]></description>
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  一般在饭后两小时运动是最好的了，但是如果晚上运动量太大会影响睡眠，所以可以早点吃饭，早点运动，这样是最好的。
    上面是我自己说的。。下面是我找到的： 饭前、饭后不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。
    由于在运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配
    ，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，内脏器官，诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态
    ，因而消化、吸收机能也处于抑制状态，胃液分泌减少，消化能力减弱
    。此外运动时交感神经兴奋，肾上腺素的分泌大大增加，这也可以使胃肠道的蠕动减弱，
    使消]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>水果到底是饭前吃还是饭后吃呢?为什么?</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110120-2008344639271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110120-2008344639271.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 08:34:46 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[健康生活]]></category>

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		<description><![CDATA[


早上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果. 中午:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后一小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦.. 习惯上认为饭后吃水果好。但日前有一些科学家提出不同看法，认为饭后吃水果，日久会导致消化功能的紊乱，容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时，就可以使人体免疫功能保持正常。若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好。很多水果也不能空腹吃：空腹大量食用香蕉后，也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；柿子甜软可口，营养丰富，但柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出。空腹大量进食后，轻者会出现]]></description>
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早上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果. 中午:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后一小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦.. 习惯上认为饭后吃水果好。但日前有一些科学家提出不同看法，认为饭后吃水果，日久会导致消化功能的紊乱，容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时，就可以使人体免疫功能保持正常。若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好。很多水果也不能空腹吃：空腹大量食用香蕉后，也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；柿子甜软可口，营养丰富，但柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出。空腹大量进食后，轻者会出现]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>早上慢跑多久适宜减肥？</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110117-1708461639271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110117-1708461639271.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 08:46:16 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[健康生活]]></category>

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		<description><![CDATA[


有氧运动有助脂肪燃烧  但在30分钟后才燃脂  所以 慢跑是最好的方法  越慢越好  因为慢了才时间长  要慢慢慢慢的跑  然后跑60分钟  前30分钟不燃脂  后30分钟  每分钟都在燃烧脂肪！！！！！

]]></description>
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有氧运动有助脂肪燃烧  但在30分钟后才燃脂  所以 慢跑是最好的方法  越慢越好  因为慢了才时间长  要慢慢慢慢的跑  然后跑60分钟  前30分钟不燃脂  后30分钟  每分钟都在燃烧脂肪！！！！！

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		<item>
		<title>热点透视：温总理又发话了 房价你怕了吗？</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110113-1308140139271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110113-1308140139271.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 08:14:01 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[财经]]></category>

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		<description><![CDATA[


提要：房地产调控至今，总理终于发话了“在我的任期内，一定要使房价能够保持在一个合理的水平”；周五，上海市市长韩正也发话“明年坚决抑制房价过快上涨”，然而，我们是不是该真正预期未来明年房价能够大跌？到底这个“合理的价位”该如何定义？明年房地产调控政府的基调到底是什么？房地产调控至今，总理终于发话了“在我的任期内，一定要使房价能够保持在一个合理的水平”；周五，上海市市长韩正也发话“明年坚决抑制房价过快上涨”，然而，我们是不是该真正预期未来明年房价能够大跌？到底这个“合理的价位”该如何定义？明年房地产调控政府的基调到底是什么？　　总理发话：有信心使房价回到合理水平
　　温家宝26日在走]]></description>
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提要：房地产调控至今，总理终于发话了“在我的任期内，一定要使房价能够保持在一个合理的水平”；周五，上海市市长韩正也发话“明年坚决抑制房价过快上涨”，然而，我们是不是该真正预期未来明年房价能够大跌？到底这个“合理的价位”该如何定义？明年房地产调控政府的基调到底是什么？房地产调控至今，总理终于发话了“在我的任期内，一定要使房价能够保持在一个合理的水平”；周五，上海市市长韩正也发话“明年坚决抑制房价过快上涨”，然而，我们是不是该真正预期未来明年房价能够大跌？到底这个“合理的价位”该如何定义？明年房地产调控政府的基调到底是什么？　　总理发话：有信心使房价回到合理水平
　　温家宝26日在走]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>七种武器</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110112-1208124839271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110112-1208124839271.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 08:12:48 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[



　第一种武器的形式是长生剑，实则是一笑，无论有多么大困难都要笑一笑；
 
　　第二种武器的形式是孔雀翎，实则是信心；
 
　　第三种武器形式是碧玉刀，实则是诚实；
 
　　第四种武器形式是多情环，实则是仇恨；

  


 
  
 



]]></description>
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　第一种武器的形式是长生剑，实则是一笑，无论有多么大困难都要笑一笑；
 
　　第二种武器的形式是孔雀翎，实则是信心；
 
　　第三种武器形式是碧玉刀，实则是诚实；
 
　　第四种武器形式是多情环，实则是仇恨；

  


 
  
 



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		</item>
		<item>
		<title>其实你不懂程序员</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110110-1008121539271.html</link>
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		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 08:12:15 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[工作资料]]></category>

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		<description><![CDATA[



　人们常说程序员的生活枯燥为人刻板，其实这是你不懂程序员，代码之外，这些高智商的人幽默有趣，论坛常常是他们展现才华的地方，BLOG是他们分享技术的地方，BBS等地方有问题他门总是热心帮助解答，处理程序异常，修改程序错误等。
　　程序员也是很懂得品味人生的，因为工作影响他门也许会对生活感慨，伤感自己没足够或是更多的时间去做工作之外的别的事。陪朋友，亲戚，家人、甚至陪女朋友去买套漂亮的衣服的时间都没有等。但是我个人意见认为，程序员是最诚实、最实用主义及最爱恨分明的，平日工作虽然单调但不乏味。
　　程序员是最诚实从何谈起？
　　程序员在学习和工作期间几乎天天和机器打交道，压根就]]></description>
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　人们常说程序员的生活枯燥为人刻板，其实这是你不懂程序员，代码之外，这些高智商的人幽默有趣，论坛常常是他们展现才华的地方，BLOG是他们分享技术的地方，BBS等地方有问题他门总是热心帮助解答，处理程序异常，修改程序错误等。
　　程序员也是很懂得品味人生的，因为工作影响他门也许会对生活感慨，伤感自己没足够或是更多的时间去做工作之外的别的事。陪朋友，亲戚，家人、甚至陪女朋友去买套漂亮的衣服的时间都没有等。但是我个人意见认为，程序员是最诚实、最实用主义及最爱恨分明的，平日工作虽然单调但不乏味。
　　程序员是最诚实从何谈起？
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		<item>
		<title>牛肉宜忌——和什么不能一起吃？</title>
		<link>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110107-0708225739271.html</link>
		<comments>http://blog.chinaacc.com/hezi003/blog/20110107-0708225739271.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 08:22:57 +0000</pubDate>
		<author>hezi003@chinaacc.com</author>
		<dc:creator>hezi003@chinaacc.com</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[



任何事物都具有两面性，在进补的同时也要注意食品的搭配，搭配不当也会出问题的。食用牛肉时，大家应该注意：牛肉加土豆保护胃粘膜；牛肉加香菇易于消化和吸收；牛肉加南瓜健胃益气；牛肉加生姜驱寒治腹痛。 <img  alt="上传图片1" src="/hezi003/wp-content/blogs.dir/39271/photos/39271_1294359772_37219.jpg">
但同时不能与以下食物同食： 牛肉和栗,引起呕吐
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏
牛肉与香附子食则生九子疮
牛肉与韭菜同吃，会令人发燥上火
牛肉与猪肉,食之则病
牛肉不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食
不宜与韭菜、白酒、生姜同食 


  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[



任何事物都具有两面性，在进补的同时也要注意食品的搭配，搭配不当也会出问题的。食用牛肉时，大家应该注意：牛肉加土豆保护胃粘膜；牛肉加香菇易于消化和吸收；牛肉加南瓜健胃益气；牛肉加生姜驱寒治腹痛。 <img  alt="上传图片1" src="/hezi003/wp-content/blogs.dir/39271/photos/39271_1294359772_37219.jpg">
但同时不能与以下食物同食： 牛肉和栗,引起呕吐
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏
牛肉与香附子食则生九子疮
牛肉与韭菜同吃，会令人发燥上火
牛肉与猪肉,食之则病
牛肉不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食
不宜与韭菜、白酒、生姜同食 


  ]]></content:encoded>
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