1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。　　2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。　　3、海带+猪血：同食会便秘。　　4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、

热爱生命    汪国真
           我不去想是否能够成功
           既然选择了远方
    

不近视的人看到的是爱因斯坦 近视的人看到的是玛丽莲.梦露 

不近视的人把眼睛眯起来也可以看到玛丽莲.梦露
近视的人戴眼镜看的是爱因斯坦/取下眼镜看到的是玛丽莲.梦露 你近视还是不近视，看图就可以测试出来

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
　　3.豆浆
　　4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
　　5.骨头汤（延年益寿）
　　6.蘑菇汤（提高抵抗力）
　　保健食品：
　　1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
　　2.荞麦（

一、内 科 　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒

干性皮肤　　肌肤状况：容易脱皮，表面有白屑。　　保养守则：用有滋润效果的沐浴乳、乳液，避免用洗净力强的清洁用品。　　缺水性皮肤　　肌肤状况：比干性皮肤更干，开始出现较深的横纹。　　保养守则：具保湿效果的保养品最好，会起很多泡泡的清洁用品不适合。　　过敏性皮肤　　肌肤状况：皮肤容易发痒，动不动就红红的。　　保养守则：含香料、含皂性的尽量不用，牛奶乳液状的产品很适合。　　油性皮肤　　肌肤状况：前胸、后