刚刚发表了防癌菜单，大家要认真看哦，如果有一天可以帮助到身边的人，希望大家还记得这些蔬菜和水果，不要像我一样明明记得这些，可真正用的时候却忘的一干二净了，

后悔的感觉，很难受，可是没有药能医治，都说时间是最好的药，可对于我来说时间却像是毒药……

草莓、葡萄、葡萄干、樱桃：含丰富排毒物质，有利于抑制消灭血液中加速癌变的物质。
大蒜：每周生吃两次，抗胃癌，比不吃者发病率低一半以上，它能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少亚硝酸胺合成比例，它还含微量元素硒，是一种诱变剂，促进癌变前期细胞正常分裂。对预防恶性肿癌瘤有益。
洋葱：含有栎皮黄素，有阻止癌变细胞生长的功能，常吃比不吃者发病率低25%以上。
花椰菜、卷心菜、洋白菜：生吃白菜心，常吃能降低结肠癌与乳腺癌发病率50%。
鱼：能杀灭癌细胞，因它含脂肪酸。
水：每天8杯，能有效抑制预防膀胱癌。
海洋蔬菜：如海带、紫菜等，富含抗癌物质褐藻胶。
胡萝卜：富含维生素A，与它同属绿黄色蔬菜的

莎士比亚说: 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过 ­

第一名  苹果   富含纤维物质，降低心脏病发病率，减肥

第二名 杏       富含丰富的胡萝卜素，很好地帮助人摄取维生素A

第三名  香蕉  K含量较高，对人心脏和肌肉有好处

第四名 黑莓  同等重量黑莓含纤维物质含量是其它水果3倍多，对心脏有好处

第五处 蓝莓 多吃蓝莓可减少尿路感染几率，还可以减少脑细胞的损少，防止记忆衰退，预防癌症等。

第六名 甜瓜 维生素A和C的含量很高，是补充维生素的理想食品

       对一只真正的螃蟹而言，爱的成分里包含了许多的安全感、仁慈及怜悯，而爱也与母亲般的照料脱离不了干系。
      巨蟹座的人也可以像天蝎座的人一样激情。但因为他们容易受伤害的特质，他们会选择性的，表达其深情。要他们给予承诺你得等上好久，因为彼此间的互信是相当重要的一件事。
      人们在开始坠入爱河时，所表现出来的行为是及相似的。对巨蟹座而言，他们的爱里还多了一份母性的迷思，他们既需要无微不至的照料，同时也会这么回报

       天使出生的时候都是一只翅膀的，生活在天堂的花园里……
       小天使们每天在花园里玩耍，但是他们不能飞，可是有一天一个天使突然看见天空中有天使飞过，小天使们很羡慕，就问为什么我们不能飞？这时响起了一个声音，当你长大的时候就能飞了，很快小天使长大了，可是他还是不能飞，每天都很苦恼，很羡慕那些能飞的天使，有一天，他在花园里闲逛，遇到了她，和他一样是单翼天使，他们两个总是在一起，有一天他们发现彼此相爱了，更奇怪的是他们发现现在也可以像其他的大天使们一样在天上飞了，于是他终于知道了，原来当两个单翼天使相爱之后他们会结合在一起，于是……
      每个人都是

     这是我在北京度过的第一个冬天，并没有想象中的暖和，却比想象中的寂寞，看到落下的秋叶突然很想家……

人世间的任何状况犹如江河中的流水那样，每时每刻都在发生着各种变化。然而，有许多现代人仍然不知道把握今天，不珍惜展现在眼前的珍贵机缘，却又忧心自己的未来将会如何如何。其实时间并不能像金钱一样让人们随意储存起来，以备不时之需，人们所能使用的只有被给予的那一瞬间，也就是今天和现在。
    
    中国古代有个小和尚，职责就是清扫寺庙的院子。每天早晨，他都要早早起床。院子内其实很干净，唯一需要打扫的就是遍地的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤

    每天的生活总感觉很迷茫，因为总在想以后的自己想要做什么，能做什么。虽然有很多的选择，却总觉得无所适从。对未来的猜测和幻想，总带着一种怀疑和不安。对梦想的最初的冲动和无比的热爱，似乎一天天在减弱。在做每件事之前都要想许多的选择，计算太多的结果，给自己太多的借口，最终只能因为犹豫不决而放弃努力。

    其实，一颗平常心，会让你在生活中慢慢发现自己的所爱，在怀疑中坚定的抓住梦想，在不安中选择等待而不是放弃。

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