一、按摩去皱法：

☆  眼部周围小细纹：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行按摩，返回时在肌肤上轻轻滑动，反复6次。上眼睑也用同样的方法。

☆  嘴部周围小细纹：用中指和无名指的指肚从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次。上唇也同样。

二、瓜果蔬菜去皱法

☆  水果：香蕉捣烂后加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。

☆  丝瓜：将丝瓜汗混合酒精和蜜糖，把汁液涂抹在脸上，干后用清水洗净。

可去皱的果蔬还有：黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

三、茶叶去皱法：

茶叶含丰富的化学成分，能延缓面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健康饮料。

四：蜂蜜水去皱法：

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果明显。

五、啤酒去皱法：

啤酒所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用。还含有大量维生素B、粮和蛋白质，适量喝一点啤酒，可减少面部皱纹。

其他提示：

☆  全年使用防晒霜：阳光是皱纹的元凶，即使在冬季也有使用SPF15以上的防晒品。

☆  晚上12点以前睡觉：充足的睡眠对皮肤非常重要。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱中的营养成分，会得到最好的吸收。

☆  预防体内的皱纹：维生素E对延缓皮肤衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部皱纹。

☆        使用好的防皱品：从25岁开始使用，产品包括脸部和眼部防皱品两种。