一、不要攀、不要比、不要自己气自己；二、活多干、话少说、群众心里有秤砣；三、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步；四、按时睡、按时起、跑步游泳健身体；五、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要；六、官再大、钱再多、阎王照样土里拖；七、行点善、积点德、心里常念弥勒佛；八、吃点亏、吃点苦、傻点笨点也是福。

1、放下压力

        累与不累，取决于自己的心态　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。        紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
 
2、放下烦恼
        快乐其实很简单        所谓

1)学会 沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
(2)至少 平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，

1、 一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。 2、 赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。 3、年轻人不可以太狂。4、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。5、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。6、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。7、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系，否则，他就跟你没关系。8、当一个人没有成功的时候，装也装出成功的样子。（因为装的时候，他已经成为你性格的一部分）9、我们学习的目的，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明

第一  不要怕学校不理想，贾庆林的母校到现在也没几个人知道——石家庄工业学院；
第二  不要怕短暂的停留，李长春毕业后曾经留校两年待分配；
第三  不要怕起点低,吴邦国毕业后直接进厂当了工人，况且一干就是10年；
第四  不要怕条件苦，胡锦涛参加工作时就在甘肃的大山里修水电站，居然还被评为劳模；
第五  不要怕地方偏，温家宝在甘肃修水库一直到四十岁才进机关；
第六  不要怕提拔慢，贺国强三十七岁才当上车间主任；
第七  看完后赶紧去做自己的事情，别以为自己真能当常委……

       一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。

        可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，它重新回到了地面上。       这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上

美国高中时期的最后一天并非是美国高四生（Senior）真正解放的时候，高四生总会在高四毕业典礼的前几天早早放假。而在这一天每个人都会疯狂地为自己放个小假，开派对、出去游玩、课堂乱搞、穿得另类、集体野餐… 不用像国内高考生一样在高温的教室里面对着死气沉沉的书本，更不用像他们一样的担心着自己考试的胜算。因为美国高中的考试制度与中国的大不相同，美国高中生一般在高三（Junior，也被人们称为11年级）就可以参加所谓的高考（分不同种类，例如ACT、SAT、PSAE等），如果美国高中生考完对自己的分数不满意，可以参加第二次、第三次、第四次的考试，以此类推，直到高四（Senior，也称

1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。3、如果 男人 以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担 生活 的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。6、一次只爱一个人。7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。8、穿

没有人叫你去广州买，也没有人叫你去深圳买啊，你可以回老家买就可以啊。你为什么要到广州和深圳买呢？这证明这个市场还有吸引力。有钱人不想跟没钱的住在一块，没钱的人更不想与有钱的人住一块。” 
这是全国人大代表、广东省化州市第二建筑工程公司宝安分公司经理**伟说的荒诞话。他语惊四座：“房价不是我们开发商决定，是由市场来定的。现在说房价高，但没有人叫你去广州买，也没有人叫你去深圳买，你回老家买就可以啊，为什么还要到广州、深圳买？” 
他意思是说，有市场就不是房价高，有卖的有买的，愿打愿挨，不愿意买住火车站啊，呵呵！
一副现代资本家的嘴脸跃然登场！为富不仁，傲慢冷酷，是

有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？列出了10项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。      在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的统计结果：

 
    第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。
      一个40岁的人被医师告知患了绝症，最多再活三年时间。因此他为了使自己最后的生命更有意义，拟出一个三年要做十件事的工作计划。其中包括写一本书、学一门外语、搞一项发明、办一个工厂、游30座名山、看50个城市等等，而且计划出后便立即付诸行动。在过了二年零八个月的时候，10项目标全都完成。可当