痛而不言，笑而不语 短短两句，囊括了做人之最高境界。
为人沉敛，不大惊小呼；为人谦让，不傲慢自居。

痛而不言是一种智慧。
人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。
罗素曾说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。

与其喋喋抱怨，不如静下深思，
流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，
成为躲藏在灵魂深处的暗夜精灵。
与其怒形于色，不如痛过之后，

轻轻拭去眼角的残泪，
用灿烂的笑脸遮藏明媚的忧伤，将暗涌深藏，
再一脸阳光重新投入忙碌的生活。
正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜

当年，刘烨这样说：
 我今后最快乐的事就是娶谢娜的那天，
如果谢娜今天答应嫁给我，我明天就可以娶她。
   那时候，大概你爱我，我爱你，就是简单爱情的全部
何炅好像说过，谢娜和刘烨没分手的时候，已经很久不见
 有一天在北京机场遇见，
      刘烨说，宝宝，你不抱抱我吗？然后谢娜就哭的不行了。
                                                                        
  分手后不久刘烨接受某家电视台采访，
        主持人说，现在距你和谢娜分手三个月了吧，有什么感觉。
    

 
 
 
 
六种睡姿 六种性格
胎儿型睡姿：

这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。
心理暗示：胎儿型睡姿形似小猫，习惯这种睡姿的女生一定充满无法抗拒的女性魅力。 
树干型睡姿：

身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。这类女生大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过大大咧咧的她也容易轻信他人。
心理暗示：这种睡姿是悠闲自得心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。 
思念型睡姿：

身体偏向一

端午到了，送祝福啦。给大家的粽子！
 

手指头游戏 

吃野果

画丁老头

打群仗

放风筝
捉虫虫

折纸飞机

捏黄泥巴

吹肥皂泡
滚铁环

　拯救双眼：胡萝卜、菠菜
　　长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
　　维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
　　维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
　　胡萝卜

　    人生好似一个包裹,这个包裹里藏着快乐与悲伤、成功与失败,希望与绝望.人生也是一个学习的过程.那些经历给我们上了全新的课,让我们变得更好.随着每一天的过去,我们学会了处理各种各样的问题.
　　爱
　　爱在生活之外扮演了一个关键的角色.爱使你想要得到些什么.没有爱,一个人将走向不归路,变得凶暴、残忍.在我们最初的人生道路上,我们的父母给予了我们无条件的关爱,他们教会我们判断正确与错误、好与坏.然而我们常常把这想当然了,只有等到我们结了婚并且有了孩子之后,一个人才会懂得并注意别人的感受.孩子让我们变得富有责任心、变得成熟稳重,并且更好的理解人生.
　　快