７日，小暑，盛夏伊始。保健专家提醒说，此时节，气温升高，天气炎热，人们在注意防止身体中暑的同时，更要提防夏季情感障碍症的发生，即“情绪中暑”。
    养生保健专家张东生说，夏季情感障碍症的发生与气温、出汗、饮食情况和睡眠时间有密切关系。当环境气温超过３５℃，日照时间超过１２小时，湿度高于８０％时，情感障碍发生率明显上升，加上出汗增多，人体内的钙、镁、钾、钠等电解质代谢出现障碍，影响大脑神经活动，从而产生情绪、心境和行为方面的异常。
    有研究数据表明，１６％的正常人会因高温而乱发脾气。约有１０％的人会出现情绪、心境和行为异常。天气太热，导致大量出汗，加上睡眠和食欲不好