如果您自己，或者您的亲属，比较长时间的心情不好、失眠、不爱说话，不爱活动等，您可以用我们介绍的心理测查方法，进行初步的测查一下，可以给您一个早期的、初步的评价，提供一个是不是得了抑郁症的线索。
　　抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表 （详见Zung氏抑郁自评量表）
　　此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成，不用任何仪器设备，方法简单。由20个

精神病测试１. 吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？
　　是———→前往2.
　　否———→前往4.
　　2. 你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？
　　是———→前往3.
　　否———→