清明节前夕，北川县公安局140余名民警到老县城公祭点，开展了“献一份爱心，捐一块墓地，还罹难同胞一片安宁”为主题的祭奠活动。北川公安民警回顾了县公安局在“5.12”地震中遇难民警的生平事迹，向他们敬献了鲜花并默哀一分钟。
在“5.12”地震中，北川县公安局有20名民警遇难，45位民警失去62位直系亲属。特大灾难突临，只有144名民警的北川县公安局，当时能集结的只有46人，他们在许多失去亲人的情况下，迅速投入抢险救人。县公安局被国家人力资源人口保障部、公安部评为全国公安系统抗震救灾英雄集体，被全国总工会授予全国五一劳动奖章获得单位，被共青团中央、全国青联授予中国

  　　菠萝甜美多汁，很多人非常爱吃。下面就讲一下吃菠萝要注意的几个问题：　　
　　菠萝味美但不宜多吃。菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝里的5-羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克，多吃后会引起头痛。此外，菠萝蛋白酶可能引起腹痛、恶心、呕吐、麻疹等过敏反应，严重的还会发生呼吸困难及休克。
　　　　专家建议，喜欢吃菠萝的人，不妨把菠萝煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到凉拌菜里。此外，菠萝也可以作为配料，加到肉汤里，有提鲜的作用，例

第一名：巧克力饼干
　　每天吃6片， 热量302cal，一年发胖14公斤　　每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。　　建议：想得到抗氧化的效果，与其

刘雪华
　　琼瑶剧里最会哭的女主角，虽然她不是最漂亮的，但是她有一双会说话的眼睛，让人忍不住去怜爱。如今，人到中年的她，青春不再，但气势依旧，摆脱纯情少女的形象扮演起了恶婆婆依然有模有样。
　　前后变化：★★★★★
　俞小凡
　　当年的婉君深入人心，人物形象刻画的丝丝入扣，一个小小的眼神就可以牵动无数人的心。现在人到中年，当年那双灵动的大眼睛也不再那般神采奕奕了，让人不禁有些惋惜。
　　前后变化：★★★★
　陈德容
　　梅花烙里苦命的白吟霜赚取了不少人的眼泪，化为白狐的传奇更是让人唏嘘不已。岁月并没有在她的脸上留下过多的痕迹，反