part 1 精油美胸

目的：小胸变大胸

精油按摩是目前被证明能实现丰胸效果最安全的方法，不用动手术，就可以让胸部得到明显的增大效果。

适用类型：下胸、平坦胸部

乳房非常小的平坦型胸部，就像幼年时刚发育的样子。

形成原因：先天发育不良，遗传，血管阻塞，乳腺发育不良，渗透力差。

1、虎口相对，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉抹30下左右。

2、虎口朝外，四指由外向内（避开乳晕）画大圈按摩乳房，左右各100圈。

3、虎口朝外，中指和无名指由外向内（避开乳晕）在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各100圈。

4、虎口朝内双掌托胸，涂抹精油后（避开乳晕），往上轻挤乳房50下。

5、双掌交替（避开乳晕）向上推拍单侧乳房，每边30下。

6、掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下。

7、两手同时将双乳向上抓提，做50下

part 2 美胸按摩

目的：下垂变坚挺

适用类型：胸部下垂

此类型的乳房肌肤松弛，没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。

形成原因：服用含有雄性激素的药物过多，不良的减肥方法造成乳房内脂肪急速减少。

画圈按摩法

1、将瘦按压在腋下淋巴的地方，然后轻柔围绕乳房画圈。

2、持续按压乳房周围，慢慢挪向胸口位置，此时可稍微用力，刺激胸部肌肉。

3、以画圈方式，将按摩的部位从胸口慢慢延展到颈部，直到下巴为止。