3种快瘦减肥茶DIY 中医原理不伤身(组图)

　　编者按：减肥药充满重重骗局。我们发现诸多减肥方法并不可信，无用是小，伤害健康更可怕。所以，让我们掌握中医原理自己泡一杯减肥茶。瘦身、健康，一样不能少。

　　泡制3道居家减肥茶

　　茶历史悠久，品种很多。随着夏季的到来，介绍3种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

薏仁茶除了可去浮肿，还可以美白(新浪女性频道配图，来源：千龙网)

　　薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶最具纤体清肠功能(新浪女性频道配图，来源：精品购物指南)

　　荷叶茶

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽25克、山楂5克。

　　做法：加冰糖水冲饮。

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。